CLND 24 Cuando hablamos de Gestionando hijos 2016
Hoy vamos a hacer nuestra crónica de Gestionando Hijos en Barcelona 2016, pero antes comentamos por encima un par de temas futuros: Pepa Pig es mala para los niños ¿Existe la Niñofobia? Queridos escuchas, en Mayo de 2016 fuimos a Gestionando hijos ( el año pasado también). Y en el evento, que para nosotros empezó…
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Sigue leyendo ->Fer esport durant l’embaràs fa que el descendents siguin més esportistes durant tota la seva vida
De vegades hi ha coses que, de tant evidents com ens semblen, pensem que no cal repetir-les. Per exemple, aquell «tòpic» que diu que
fer esport és bo per a la salut.
O justament per això les repetim tant sovint que al final no hi parem prou esment. …
Fer esport durant l’embaràs fa que el descendents siguin més esportistes durant tota la seva vida
De vegades hi ha coses que, de tant evidents com ens semblen, pensem que no cal repetir-les. Per exemple, aquell «tòpic» que diu que
fer esport és bo per a la salut.
O justament per això les repetim tant sovint que al final no hi parem prou esment. Segons el diccionari, un tòpic és una expressió trivial emprada sistemàticament en el mateix sentit. Dir que fer esport és bo per a la salut és certament un tòpic, però la seva transcendència va més enllà del que sovint pensem. D’una banda, l’exercici físic “nodreix” el cervell; en vaig parlar fa uns mesos en un article en aquest mateix bloc que justament duia aquest títol (el podeu fullejar en aquest enllaç). L’esport moderat té molts efectes beneficiosos sobre la salut física i mental: millora la gestió energètica, de sucres i de greixos del nostre cos; manté el cor, els músculs i les articulacions en forma; contribueix a eliminar el cortisol, la hormona de l’estrès, motiu pel qual és antiestressant, i estimula la producció d’endorfines al cervell, les neurohormones del benestar. I també contribueix a activar la plasticitat neural, és a dir, la capacitat que tenen les neurones de fer i refer les seves connexions, i és precisament en aquesta capacitat plàstica on resideixen totes les coses que aprenem i també on es gestiona tota la nostra vida mental. Per tant, tants els infants com els adolescents, els joves i els adults hauríem de dedicar una estona cada dia a fer esport. Ensenyar als infants a gaudir de l’esport, si pot ser en grup pels beneficis socials que això també comporta, és la millor manera de cultivar aquesta actitud, perquè la mantinguin quan siguin grans.
Practicar esport durant l’embaràs potencia les activitats cognitives del futur infant
Tanmateix, més enllà dels grans efectes positius que l’esport moderat sobre qui el practica, hi ha diversos treballs que demostren que practicar esport durant l’embaràs té també efectes molt beneficiosos per al nou individu –i no només per a la persona embarassada–, que es manifesten a llarg termini. Us parlaré de dos treballs que he trobat absolutament fascinants, per les implicacions que tenen. Tots dos han estat realitzats en ratolins –atès que hi ha procediments experimentals que per motiu obvis no es poden realitzar en persones–, però els resultats són perfectament extrapolables a la nostra espècie.
El primer va ser publicat l’any 2014 a la revista Neuroscience. Van agafar un grup de ratolins gestants i els van dividir en dos grups. Uns estaven en gàbies on tenien una roda giratòria, que els permetia fer tant exercici com volguessin. Els altres estaven en gàbies idèntiques que també tenien una roda, però estava bloquejada perquè no poguessin fer exercici. Quan ven néixer les seves cries, les van sotmetre a proves de memorització i reconeixement d’objectes en diversos moments de la seva infantesa i joventut, entre les 2 setmanes i els dos mesos després de néixer. Els ratolins són capaços de discriminar els objectes que per a ells són nous dels que els resulten familiars. Doncs bé, els fills de mares que havien fet exercici durant l’embaràs eren molt més ràpids alhora de reconèixer els objectes nous i distingir-los dels familiars. En definitiva, aprenien abans i gestionaven millor la seva memòria. En examinar el seu cervell es va veure que els gens que promouen la plasticitat neural estaven molt més activats. Dit L’esport durant l’embaràs fa que els descendents tinguin ja d’inici una major capacitat per aprendre coses noves i gestionar la informació del seu entorn. Només amb aquest resultat, penso que ja val la pena tenir en compte fer exercici moderat i adequat durant l’embaràs.
Però la història no acaba aquí.
Practicar esport durant l’embaràs també fa que els descendents siguin més esportistes de manera natural
A principis de 2016, la revista de la Federació de les Societats Americanes de Biologia Experimental (FASEB Journal) va publicar un article que demostra que els descendents de les mares que durant l’embaràs han practicat esport dediquen voluntàriament i instintivament més estona a practicar esport quan són adults, la qual cosa els permet recollir en primera persona tots els beneficis que té la pràctica esportiva en qualsevol etapa de la vida. Dit d’una altra manera, no n’hi ha prou amb ensenyar els infants a gaudir de l’esport, ni que ens vegin a nosaltres gaudir també fent esport perquè ens imitin (no s’ha d’oblidar mai la importància de la imitació en tots els aprenentatges; en vaig parlar en un article que podeu veure en aquest enllaç).
El disseny experimental que van utilitzar és molt semblant a l’anterior. Van agafar ratolins gestants i els van dividir en dos grups: uns estaven en gàbies on tenien una roda giratòria que els permetia fer tot l’exercici volien, i els altres estaven en gàbies idèntiques que també tenien una roda, però estava bloquejada perquè no poguessin fer exercici. Quan van néixer els van posar en gàbies que tenien totes una roda giratòria funcional, i en arribar a l’edat adulta van quantificar individualment quanta estona passaven cada dia fent voltes en la seva roda giratòria i el nivell global d’activitat física dins la gàbia. També van mesurar altres paràmetres fisiològics, com la gestió dels greixos corporals. El resultat fou concloent: els fills i les filles de les mares que havien fet esport durant l’embaràs eren molt més actius i passaven molta més estona cada dia fent voltes a la seva roda de manera completament voluntària. Malgrat no queda clar perquè el seu comportament esportista és diferent, les dades fisiològiques semblen indicar que les modificacions epigenètiques juguen un paper destacat (també en vaig parlar una vegada, de modificacions epigenètiques; ho podeu llegir en aquest enllaç). Les modificacions epigenètiques són petites marques químiques que es fan als gens en resposta a factors ambientals, les quals serveixen per reajustar el funcionament de l’organisme al seu entorn. En aquest cas, un entorn matern amb esport condiciona a què els programes genètics dels descendents també els indueixin a practicar esport.
En resum, educar els fills perquè gaudeixin de l’esport és crucial pel seu benestar present i futur, i també és clau fer-ho nosaltres perquè tinguin un model proper a imitar. Però, a més, podem començar a fomentar aquestes actituds tant sanes i positives abans de què neixin, durant l’embaràs. D’aquesta manera ja naixeran més predisposats a fer esport durant tota la seva vida, amb els beneficis indubtables que això comporta. I si l’esport el fem en parella o amb amics, millor. No només el gaudirem més nosaltres, sinó que transmetrem més gaudi als nostres futurs fills, a través dels neurotransmissors que generem.
El proper post: Els efectes d’educar en l’obediència i la conformitat
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10 Experiencias que querríamos volver a disfrutar con niños (Parte 1)
Nos encanta viajar y una de las cosas que queremos inculcarles a nuestros hijos es la pasión por conocer nuevos lugares y experiencias. Durante nuestros viajes hemos vivido algunas experiencias impresionantes; no nos importaria repetir la visita de alguna de ellas ahora que tenemos niños. Hoy os hablo de 5 de ellas:
Argentina: Cataratas del Iguazú
Nadie debería morirse sin haber estado en persona allí. Es un lugar impresionante que te deja marcado de por vida; descubrir esos centenares de cascadas que aparecen por todos sitios mientras haces el recorrido por el lado argentino, caminar por esas pasarelas que te llevan hacia la boca del diablo, escuchar ese estruendo cuando te estás acercando a ella y alucinar cuando lo tienes delante… Por supuesto, no menos imponente es el lado brasileño con sus panorámicas espectaculares.
Argentina: Perito Moreno
Otro lugar de esos que deja con la boca abierta. Kilómetros y kilómetros de hielo casi al alcance de la mano. Quedarte ensimismado mientras se desprenden algunos trozos de hielo con su espectacultar estruendo. Por si fuera poco, caminar por él ya es algo increible en el que te sientes especial.
Egipto: Crucero en faluca por el Nilo:
La mayoría de gente que hace un crucero por el Nilo lo hace en motonaves; enormes barcos que surcan el majestuoso río y que acaban atracadas unas junto a otras en los puntos estratégicos. Nosotros escogimos hacer el crucero de una forma diferente: con la tradicional faluca. Ello nos permitió, por un lado, escabullirnos durante dos días del frenético ritmo del país y, por otro, conocer el Nilo de otra forma; con su humilde y amable gente. Sin duda ha sido una experiencia que nos ha dejado marca.
Egipto: Abu Simbel
Otro de esos lugares que cualquier persona debería visitar alguna vez es esta maravilla (una de las muchas que tiene Egipto). Todo empieza viendo el amanecer en el desierto mientras te desplazas en convoy desde Aswan y el colofón llega con la bienvenida de los guardianes de este fantástico templo invitándote a su visita.
Escocia: Neist Point
Isla de Skye, Escocia. Un faro en un lugar idílico. ¿Qué más se le puede pedir a un paisaje así para poder disfrutar de una puesta de sol inolvidable? Además, si tenemos ‘suerte’, durante el trayecto nos habremos tenido que parar varias veces para dejar pasar a las cabras habitantes de la región.
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Ser simple
Vivimos en un mundo cada vez más complejo. Hay opciones y alternativas para todo en esta economía de la abundancia. Ya hablamos del exceso a la hora de elegir un vino o un simple yoghurt. Pero no solamente me refiero a los productos que nos ofrecen. También ocurre con el exceso de información proveniente de los medios y … More Ser simple
El Colecho: ¿Conveniente para todos?
Platiquemos un poco del “colecho”. Si vos ya sos todo un papá primerizo seguramente te tocará practicarlo en un momento u otro, contra tu voluntad o no y por el motivo que sea. El colecho no es más que la práctica en la que un bebé o niño pequeño duerme con uno o dos de sus progenitores. Puede ser en la misma cama, en camas contiguas o en cuna y cama unidas. Esta solía ser una práctica común en siglos anteriores pero cambió en el momento en que las casas comenzaron a tener más de una habitación provocando que cada niño tuviera su propia cuna, aunque en algunas culturas, principalmente de oriente, se sigue practicando, incluso hasta que el niño llega a los 7 años. En otras partes del mundo se hace por necesidad ya que son regiones muy frías.
Esta costumbre o práctica se está volviendo a introducir en occidente como parte de la renovada “crianza con apego”. Como en todas las teorías de crianza hay corrientes que lo recomiendan y corrientes que no, pero al final del día depende de las circunstancias y deben ser ustedes como pareja los que decidan si les sirve o no, siendo lo más importante la salud y bienestar de su hijo y la respuesta que él presente, puede que le guste a ratos o puede que nunca lo puedan volver a sacar de la cama.
Cuando mi hija nació, optamos por tener su “moisés” en la misma habitación, lo que nos permitía estar pendientes de ella, además de ser muy cómodo para una mamá que da pecho. Fueron incontables los momentos de sobresalto que sufrimos cada vez que tosía o que sonaba como que se estaba ahogando o simplemente pasaba mucho tiempo callada, es natural levantarse de su cama y de un brinco llegar a su lado para ver si todo está bien o acercar el dedo a sus nariz para ver si aún está respirando, (era un ahuevón tras otro), seguramente esto ha sido algo por lo que todos los padres primerizos hemos pasado. Con el correr de los días, mi esposa se sintió más cómoda dando de mamar acostada, con la nena a su lado, lo que llevó a que pudiéramos compartir la cama por momentos, pero Isabel, mi hija, fue demostrando que no estaba cómoda de esa manera sino que prefería estar en su moisés, preferencia que ha durado hasta hoy en día en el que duerme solita en su cuna. Como siempre hay excepciones, por ejemplo cuando se queda dormida con su mamá durante largos períodos o cuando es mucho el frío y dormir con nosotros por un momento le ayuda a recuperar su temperatura, pero cuando se trata de pasar la noche, sigue prefiriendo su habitación.
Para los padres es otra la historia. Es delicioso dormir con tu hijo al lado, es una sensación enorme de paz sentir su olor tan cerca, pero a la vez es un sueño intranquilo esperando no pasarles encima, no aplastarlos o incomodarlos; Y no digamos si el niño es intranquilo, seguramente te despertará de un cabezazo a la nariz, patada a la boca o derechazo al ojo, con todo el amor y la inocencia que poseen.
Termino diciendo que, en mi experiencia, sí es conveniente para todos compartir tiempo de sueño, especialmente para los padres, es increíble cómo se hincha el corazón lleno de paz y ternura. Por el momento dejamos hasta aquí la nota, ya seguiremos platicando de este tema.
¡Feliz paternidad!
EscritorDeEscritorio
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Platiquemos un poco del “colecho”. Si vos ya sos todo un papá primerizo seguramente te tocará practicarlo en un momento u otro, contra tu voluntad o no y por el motivo que sea. El colecho no es más que la práctica en la que un bebé o niño pequeño duerme con uno o dos de sus progenitores. Puede ser en la misma cama, en camas contiguas o en cuna y cama unidas. Esta solía ser una práctica común en siglos anteriores pero cambió en el momento en que las casas comenzaron a tener más de una habitación provocando que cada niño tuviera su propia cuna, aunque en algunas culturas, principalmente de oriente, se sigue practicando, incluso hasta que el niño llega a los 7 años. En otras partes del mundo se hace por necesidad ya que son regiones muy frías.
Esta costumbre o práctica se está volviendo a introducir en occidente como parte de la renovada “crianza con apego”. Como en todas las teorías de crianza hay corrientes que lo recomiendan y corrientes que no, pero al final del día depende de las circunstancias y deben ser ustedes como pareja los que decidan si les sirve o no, siendo lo más importante la salud y bienestar de su hijo y la respuesta que él presente, puede que le guste a ratos o puede que nunca lo puedan volver a sacar de la cama.
Cuando mi hija nació, optamos por tener su “moisés” en la misma habitación, lo que nos permitía estar pendientes de ella, además de ser muy cómodo para una mamá que da pecho. Fueron incontables los momentos de sobresalto que sufrimos cada vez que tosía o que sonaba como que se estaba ahogando o simplemente pasaba mucho tiempo callada, es natural levantarse de su cama y de un brinco llegar a su lado para ver si todo está bien o acercar el dedo a sus nariz para ver si aún está respirando, (era un ahuevón tras otro), seguramente esto ha sido algo por lo que todos los padres primerizos hemos pasado. Con el correr de los días, mi esposa se sintió más cómoda dando de mamar acostada, con la nena a su lado, lo que llevó a que pudiéramos compartir la cama por momentos, pero Isabel, mi hija, fue demostrando que no estaba cómoda de esa manera sino que prefería estar en su moisés, preferencia que ha durado hasta hoy en día en el que duerme solita en su cuna. Como siempre hay excepciones, por ejemplo cuando se queda dormida con su mamá durante largos períodos o cuando es mucho el frío y dormir con nosotros por un momento le ayuda a recuperar su temperatura, pero cuando se trata de pasar la noche, sigue prefiriendo su habitación.
Para los padres es otra la historia. Es delicioso dormir con tu hijo al lado, es una sensación enorme de paz sentir su olor tan cerca, pero a la vez es un sueño intranquilo esperando no pasarles encima, no aplastarlos o incomodarlos; Y no digamos si el niño es intranquilo, seguramente te despertará de un cabezazo a la nariz, patada a la boca o derechazo al ojo, con todo el amor y la inocencia que poseen.
Termino diciendo que, en mi experiencia, sí es conveniente para todos compartir tiempo de sueño, especialmente para los padres, es increíble cómo se hincha el corazón lleno de paz y ternura. Por el momento dejamos hasta aquí la nota, ya seguiremos platicando de este tema.
¡Feliz paternidad!
EscritorDeEscritorio
Sigue leyendo ->Síndromes y comienzos diminutos
un quark, hasta ahora la partícula más pequeña
Nací analógico. Significa que no existía internet, ni los celulares, ni redes sociales, había que esperar en muchos procesos, el mundo era verdaderamente amplio y nadie entraba en crisis por la ausencia de WIFI
Por supuesto, WIFI no existía.
Y así como la tecnología dio y da vueltas de páginas al mundo llevándonos a lugares insospechados en muchos sentidos, también como sociedades y como sectores dentro de esas sociedades nos creamos nuevas problemáticas.
Tengo un hijo de 30 meses y es un ser digital, un nativo digital
Marc Prensky , MBA en Harvard y Master en Pedagogía en Yale, escritor, conferenciante, diseñador de juegos de aprendizaje creó este término para aquellos nacidos en los ochentas y hasta la actualidad en su libro “Inmigrantes digitales” (2001) estableciendo diferencias y saltos entre aquellos que nacieron, crecieron, educaron tecnología a los inmigrantes tecnológicos. Éstos últimos, personas que tuvieron que lograr una adaptación y la lograron o no.
Benjamin navega mi celular, entra aYoutube y elige el dibujito que quiere ver. Lo saca si se harta y busca otro. Está bien, es una búsqueda lineal, desliza el dedo hacia arriba y hacia abajo, detiene el timeline si quiere ver una parte que le hizo gracia y así.
Algo similar pasa con el televisor y con la compu, bueno chico, despacio!
Me pregunto si llegará con el tiempo a alguno de estos síndromes que tienen que ver con la redes sociales y la sensación de estar perdiéndose algo, como el FOMO, Fear Of Missing Out. Claramente, no es una enfermedad, pero solamente una década atrás nadie entraba en crisis por olvidarse un smartphone en casa.
Pregunten ahora…Revisen sus propias sensaciones y observen como sus perspectivas cambiaron ligeramente. En algunos casos radicalmente.
Y les hablo de la “vibración fantasma”, esa percepción anticipada de que va a sonar o vibrar el móvil en nuestra cercanía y no lo vamos a tener a mano para recibir el último WAPP estúpido.
Intuyo que Benjamin y toda una generación que hoy construye su virtualidad pasará a vivir en ella de una manera que ni siquiera concibo ahora menos que quiera hacer ciencia ficción.
No perteneceré a todo el universo que estará a su alcance, desde el hardware manejable hasta el nano que combata la posibilidad de degeneración de células y le corte la cabeza a un cáncer si que llegue a enterarse.
La vida tiene un humor que a veces no capto.
En una visita de rutina al cardiólogo me entero que mi presión estaba por los cielos y podría haber volado ( muerto) con la combinación correcta de stress, cotidianeidad, mala alimentación y la falsa idea, Y LA FALSA IDEA, que resonaba enn mi cabeza y decía que iba a vivir para siempre.
Uno reacciona de diferentes maneras a noticias de esta calaña. Elijan su forma de reacción. Tuve que pelearme y enojarme con mi consciencia para captar apenas el humor algo agrio de la vida traído a mi puerta.
No hubo síndromes, ni redes sociales, ni buena o mala velocidad ni ansiedad por la siguiente noticia.
El presente me aplastó y mi única y bendita preocupación fue no ver más a mi familia. Si, estoy hablando de morir.
Y como de pequeños síndromes se trata ésta historia, uno nuevo creció en la palma de mi mano, uno breve casi inocente que me llevaba a vivir el minuto en 60 segundos. Old style, a la vieja manera. Aquí y ahora. Y mejor que ese minuto fuera tan valioso y jugoso y de tan buen sabor que le quitara el sentido a esas pequeñas gilipolladas virtuales que te hacen pensar que estas bajo el mandato del arroba.
Valoren el breve tiempo que alguien como yo tomó en dedicarles éstas palabritas y alguna diminuta reflexión. Valoro enormemente el tiempo que Uds. Gastarán en leerlo
Dicen que muchas grandes cosas tienen comienzos diminutos.
Será cierto?
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Síndromes y comienzos diminutos
un quark, hasta ahora la partícula más pequeña
Nací analógico. Significa que no existía internet, ni los celulares, ni redes sociales, había que esperar en muchos procesos, el mundo era verdaderamente amplio y nadie entraba en crisis por la ausencia de WIFI
Por supuesto, WIFI no existía.
Y así como la tecnología dio y da vueltas de páginas al mundo llevándonos a lugares insospechados en muchos sentidos, también como sociedades y como sectores dentro de esas sociedades nos creamos nuevas problemáticas.
Tengo un hijo de 30 meses y es un ser digital, un nativo digital
Marc Prensky , MBA en Harvard y Master en Pedagogía en Yale, escritor, conferenciante, diseñador de juegos de aprendizaje creó este término para aquellos nacidos en los ochentas y hasta la actualidad en su libro “Inmigrantes digitales” (2001) estableciendo diferencias y saltos entre aquellos que nacieron, crecieron, educaron tecnología a los inmigrantes tecnológicos. Éstos últimos, personas que tuvieron que lograr una adaptación y la lograron o no.
Benjamin navega mi celular, entra aYoutube y elige el dibujito que quiere ver. Lo saca si se harta y busca otro. Está bien, es una búsqueda lineal, desliza el dedo hacia arriba y hacia abajo, detiene el timeline si quiere ver una parte que le hizo gracia y así.
Algo similar pasa con el televisor y con la compu, bueno chico, despacio!
Me pregunto si llegará con el tiempo a alguno de estos síndromes que tienen que ver con la redes sociales y la sensación de estar perdiéndose algo, como el FOMO, Fear Of Missing Out. Claramente, no es una enfermedad, pero solamente una década atrás nadie entraba en crisis por olvidarse un smartphone en casa.
Pregunten ahora…Revisen sus propias sensaciones y observen como sus perspectivas cambiaron ligeramente. En algunos casos radicalmente.
Y les hablo de la “vibración fantasma”, esa percepción anticipada de que va a sonar o vibrar el móvil en nuestra cercanía y no lo vamos a tener a mano para recibir el último WAPP estúpido.
Intuyo que Benjamin y toda una generación que hoy construye su virtualidad pasará a vivir en ella de una manera que ni siquiera concibo ahora menos que quiera hacer ciencia ficción.
No perteneceré a todo el universo que estará a su alcance, desde el hardware manejable hasta el nano que combata la posibilidad de degeneración de células y le corte la cabeza a un cáncer si que llegue a enterarse.
La vida tiene un humor que a veces no capto.
En una visita de rutina al cardiólogo me entero que mi presión estaba por los cielos y podría haber volado ( muerto) con la combinación correcta de stress, cotidianeidad, mala alimentación y la falsa idea, Y LA FALSA IDEA, que resonaba enn mi cabeza y decía que iba a vivir para siempre.
Uno reacciona de diferentes maneras a noticias de esta calaña. Elijan su forma de reacción. Tuve que pelearme y enojarme con mi consciencia para captar apenas el humor algo agrio de la vida traído a mi puerta.
No hubo síndromes, ni redes sociales, ni buena o mala velocidad ni ansiedad por la siguiente noticia.
El presente me aplastó y mi única y bendita preocupación fue no ver más a mi familia. Si, estoy hablando de morir.
Y como de pequeños síndromes se trata ésta historia, uno nuevo creció en la palma de mi mano, uno breve casi inocente que me llevaba a vivir el minuto en 60 segundos. Old style, a la vieja manera. Aquí y ahora. Y mejor que ese minuto fuera tan valioso y jugoso y de tan buen sabor que le quitara el sentido a esas pequeñas gilipolladas virtuales que te hacen pensar que estas bajo el mandato del arroba.
Valoren el breve tiempo que alguien como yo tomó en dedicarles éstas palabritas y alguna diminuta reflexión. Valoro enormemente el tiempo que Uds. Gastarán en leerlo
Dicen que muchas grandes cosas tienen comienzos diminutos.
Será cierto?
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#ElTemaDeLaSemana Una iniciativa de @PapasBlogueros
TENGO MIEDO A…. Miedos durante mi niñez supongo que he tenido muchos creo que como todos. A perderte, a la oscuridad, a quedarte sin amigos, etc… Pero mis miedos más grandes me los ha generado el cine. Si, esas películas que no deberías ver por tu edad pero las ves. Partamos de la base que […]
#ElTemaDeLaSemana Tengo miedo a…
Una de esas cosas de las que tampoco suele hablarse respecto a la paternidad/maternidad es que también conlleva otro efecto secundario: el miedo.
Miedo a que tu hijo sufra, a que reciba algún tipo de daño. Miedo a no saber cómo reaccionar frente a una situación inesperada. Miedo a dejarlo en manos ajenas, que no sepan entender ni comprender sus necesidades. Miedo a que se sienta abandonado, desprotegido, solo…
Tenemos miedo, sencillamente, porque amamos con locura a nuestros hijos. Porque, desde un punto de vista biológico, estamos programados para proteger a nuestros pequeños, para atenderlos y para asegurarnos de su bienestar –de hecho, incluso nuestros niveles hormonales se reajustan para ello–.
Sin embargo, a nivel personal, si hay algo que me provoca auténtico pavor, es no ser capaz de ser el tipo de padre que realmente necesita M. Provocar en él, sin ser consciente de ello, y con toda mi mejor fe, algún tipo de problema, de limitación psicológica, que tenga que afrontar en solitario cuando llegue a la edad adulta.
Sobre todo, porque yo he vivido (y sigo viviendo) con ello, y no quiero que él tenga que cargar con el tipo de mochila que he tenido que llevar yo a la espalda. Quiero lograr que se sienta feliz. Libre. Pleno.
Es un miedo que no me atenaza, sino que me impulsa, me da energías para seguir mejorando como padre. Para reflexionar, día a día, sobre mi relación sobre M. Y para esforzarme en comprender sus ansiedades, sus necesidades, sus miedos, sus limitaciones… Porque quiero poder estar ahí, siempre a su lado, cuando y como me necesite.
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#ElTemaDeLaSemana Tengo miedo a…
Una de esas cosas de las que tampoco suele hablarse respecto a la paternidad/maternidad es que también conlleva otro efecto secundario: el miedo.
Miedo a que tu hijo sufra, a que reciba algún tipo de daño. Miedo a no saber cómo reaccionar frente a una situación inesperada. Miedo a dejarlo en manos ajenas, que no sepan entender ni comprender sus necesidades. Miedo a que se sienta abandonado, desprotegido, solo…
Tenemos miedo, sencillamente, porque amamos con locura a nuestros hijos. Porque, desde un punto de vista biológico, estamos programados para proteger a nuestros pequeños, para atenderlos y para asegurarnos de su bienestar –de hecho, incluso nuestros niveles hormonales se reajustan para ello–.
Sin embargo, a nivel personal, si hay algo que me provoca auténtico pavor, es no ser capaz de ser el tipo de padre que realmente necesita M. Provocar en él, sin ser consciente de ello, y con toda mi mejor fe, algún tipo de problema, de limitación psicológica, que tenga que afrontar en solitario cuando llegue a la edad adulta.
Sobre todo, porque yo he vivido (y sigo viviendo) con ello, y no quiero que él tenga que cargar con el tipo de mochila que he tenido que llevar yo a la espalda. Quiero lograr que se sienta feliz. Libre. Pleno.
Es un miedo que no me atenaza, sino que me impulsa, me da energías para seguir mejorando como padre. Para reflexionar, día a día, sobre mi relación sobre M. Y para esforzarme en comprender sus ansiedades, sus necesidades, sus miedos, sus limitaciones… Porque quiero poder estar ahí, siempre a su lado, cuando y como me necesite.
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Qué esperar de tu bebé a los seis meses
Ya mi bebé tiene seis meses y yo que lo he estudiado casi todo (pero que me siento experto en casi nada) voy a darte las “guías” de los cambios que verás en tu bebé cuando llegue esta temporada. Realmente, mucha gente te recomienda leer libros sobre paternidad y artículos sobre desarrollo pero para ser…
Before my very eyes
(En español más abajo)
Juan was cranky today (well, that’s unusual…); he said that he was tired of not being able to do anything. The thing is that last Wednesday he tore a ligament in his shoulder while playing rugby so he has not been able to do much, just go to school and that’s it. And it’s been four days, but kids today have less patience and get ‘tired’ of things faster, I guess…
Juan wanted to go to the mall, and while we were wondering what hidden plans he might have had (he’s sneaky like that), Florencia said that she would like to go as well. She was wearing some cute little shorts that she had bought there, so Gaby asked me if I could take her so she could buy another one because they happened to be on sale.
‘Sure’, I said, and to the mall we went.
While Juan was doing his own shopping, I took Flor to that store and we started to look for the shorts she wanted. I found, amused, that she has a very specific taste, and there was no way I was going to push anything I liked and make her buy it. She definitely knew what she was looking for! She picked a couple of shorts and a shirt or two and she went to try them on.
She came out wearing those shorts and a nice shirt (that yes, I picked for her!) and I just stood there, amazed. She looked just gorgeous. But you know what? She looked like a gorgeous teenager. Half jokingly, I asked her if she didn’t think those shorts were too tight, so then she got in front of the mirror… and stroke a pose. And then she stood like this. And then like this. She looked like a friggin’ supermodel.
And that was it finally hit me. My daugther, the youngest member of the Almada-Vera family, has turned into a beautiful young woman. And it has happened before my eyes. There are so many things going through my head right now: on one hand, I’m still in awe about how stunningly beautiful she is, and what a great kid I am lucky to call my daughter. On the other hand, she has grown up… I don’t have a baby anymore. Not even a kid. I have four children and they are all way into double digits right now. It’s likely going to take less time between now and when I have grandchildren than going back from today to the time when Florencia was a toddler.
Don’t get me wrong, I’m enjoying these days too. There is always good stuff about having kids ages 21 to 12. There are a lot of other challenges as well. It’s still a bumpy road.
But today was different. Today I saw my youngest as a young woman for the first time. It made me proud, and it made me sad at she same time. It made me think about the wonderful things that the future has in store for her, but it also made me think about my own future. There is a little less ‘future’ for me with every new day.
Bah. A Sunday afternoon rant. It had been a while.
Juan andaba malhumrado hoy (oh, qué sorpresa…); dijo que era porque estaba ‘cansado’ de no poder hacer nada. El asunto es que el miércoles pasado de lastimó los ligamentos del hombro jugando al rugby así que ha estado un poco inmovilizado, sólo habilitado para ir a la escuela. Han sido sólo cuatro días, pero bueno, los chicos hoy en día tienen menos paciencia y se ‘cansan’ más rápidamente, parece…Juan quería ir al shopping, y mientras yo me preguntaba qué planes ocultos tendría el tipo (el es así de escondedor), Florencia dijo que a ella le gustaría ir también. Tenía puestos unos shortcitos muy lindos que había comprado ahí, así que Gaby me preguntó si la llevaría para que se comprara otro u otros porque estaban de oferta.
‘Seguro’, dije, y salimos para el mall.
Mientras Juan compraba sus cosas, llevé a Flor a ese negocio y comenzamos a mirar los shorts que quería. Me divirtió comprobar que ella tiene un gusto muy específico, y no había forma de que le impusiera comprar algo que no le gustara. Definitivamente sabía lo que estaba buscando! Eligió un par de shorts y una remera o dos y se las fue a probar.
Salió del probador con uno de esos shorts y una remera muy linda (que sí, yo elegí para ella!) y yo me la quedé mirando, maravillado. Es que estaba preciosa. Pero saben qué? Lucía como una hermosa adolescente. Medio en broma, le pregunté si no le parecía que esos shorts no eran muy ajustados, así que se fue a mirar en el espejo… y posó como modelo. Y luego se paró así. Y luego, así. Parecía una supermodelo, la verdad.
Y ahí fue que finalmente caí. Mi hija, la más chiquita integrante de los Almada-Vera, se ha transformado en una hermosa pequeña mujer. Y ha pasado en frente de mis ojos. Hay tantas cosas que me pasan por la cabeza… por un lado, sigo embelesado, contemplando su hermosura, y pensando en la suerte que tengo de llamar mi hija a una chiquita tan maravillosa. Por otro lado, ella ya ha crecido… Ya no tengo un bebé. Ni siquiera una niña. Tengo cuatro hijos y ya todos están en los dobles dígitos en cuanto a la edad. A esta altura me quedan menos años para convertirme en abuelo, que los que hay para atrás hasta la época en que Florencia recién comenzaba a caminar.
No me malentiendan, también disfruto de estos días. Siempre hay cosas buenas con estos chicos de edades que van de 21 a 12. También hay otros desafíos y otros problemas. Todavía es un camino sinuoso y con algún que otro bache.
Pero hoy fue diferente. Hoy ví a mi hija más pequeña como una mujer por primera vez. Me puso orgulloso, pero también me entristeció (o al menos me dió nostalgia) al mismo tiempo. Me hizo pensar acerca de las maravillosas cosas que el futuro tiene reservado para ella, pero también me hizo pensar en mi propio futuro. Cada vez me queda menos ‘futuro’, eso fue lo que pensé.
En fin… pensamientos de un domingo por la tarde. Hacía tiempo que no tenía un día de estos…
Un día como hoy
Un día como hoy. Llevo mucho tiempo sin escribir, sin darme el tiempo de plasmar en palabras lo que siento o lo que pasa a mi alrededor, pero hoy no es un día cualquiera, hoy es un día que siempre llevo presente en mi corazón. Lobitos Fechas Hace cuatro años, exactamente a esta misma hora,…
La entrada Un día como hoy aparece primero en Papis por primera vez.
Sigue leyendo ->#NiUnPequeMásEnPeligro, la seguridad no es un juego
El sábado pasado no publiqué post de #SábadoDeYouTube. Andaba ocupado preparando un viaje a Madrid para ver a la familia. Pero hoy recupero la imagen de cabecera para llamaros la atención sobre un vídeo que, si todavía no conocéis cuán distinta puede ser la efectividad de una sillita de coche a favor de la marcha y una a contramarcha, necesitáis ver sin falta.
Y es que hoy, 19 de mayo, las redes sociales están bullendo con un mensaje de concienciación: Ni Un Peque Más En Peligro. Está plenamente demostrado que las sillas de coche a contramarcha son muchísimo más seguras y eficaces a la hora de proteger a nuestros hijos que las sillas a favor de la marcha (y ya ni hablemos que de las sillitas con escudo…).
Os resalto aquí algunos fragmentos del post de Una Mamá de Otro Planeta, que es el cerebro detrás de esta campaña:
Las leyes de la física no van a esquivar a tu hijo porque tú las desconozcas. Si tienes un choque a 50 km/h, no hace falta más, sólo 50 míseros km/h que alcanzas, con toda probabilidad, CADA VEZ que coges el coche para esas seis manzanas que te separan de la guarde o del Carrefour, el cuello de tu hijo se puede romper.
Te lo repetiré: con un choque a sólo 50 km/h, tu hijo puede morir, puede quedar paralítico, puede sufrir lesiones cerebrales severas. El estado de maduración de su columna vertebral (lo “duras” que son las vértebras a esa edad temprana) y el nivel de desarrollo de su musculatura no le van a proteger todavía de una tracción fuerte. En este caso, de una tracción de nada menos que 320 kg. Eso es lo que se lleva su cuellecito con un impacto como el que estamos hablando. La médula puede llegar a estirarse más de cinco centímetros y, créeme, las consecuencias de algo así son aterradoras.
[…]
[…]
Y no hace falta un choque, en realidad. Con una deceleración brusca, la fuerza de tracción puede llegar a ser similar. Un niño que sale corriendo tras un balón, un coche que se salta un STOP, un animal que cruza repentinamente una carretera secundaria… Hay demasiadas variables al volante que hacen que nunca tengamos todo bajo control y pueden ponernos en una situación de peligro inesperada. Aunque seamos buenos conductores. Aunque seamos prudentes. Aunque creamos ir pendientes de todo cuando llevamos a los peques en el coche.
[…]
Una vez leí en un libro acerca de la teoría de los noventa y nueve soldados. Te la resumo: si la noche antes de una batalla un adivino vaticinase a las tropas que de los cien soldados que son, sólo uno va a sobrevivir, todos pensarían para sus adentros “vaya, lo siento por los otros noventa y nueve”. Por favor, no te arriesgues confiando en ser el número cien.
Y aquí con otro fragmento de un post de Mamis y bebés realmente interesante donde desmonta mitos con claridad meridiana:
«Se les van a romper las piernas”
En un accidente con la silla mirando al frente se toma en consideración la línea de los asientos (línea roja). Para que algo se homologue la cabeza (repito, SÓLO LA CABEZA) no ha de pasar esta línea. Como veis, las piernas pasan de sobra la línea y chocan con el asiento delantero. Por eso en accidentes frontales con sillas mirando al frente es tan común que los niños se rompan las piernas. En cambio cuando las sillas van mirando a contramarcha la silla apenas se desplaza y las piernas están mucho más protegidas.
Y para acabar, como he comentado al principio, estos días pasados hemos estado de visita por Madrid. Y no ha habido viaje que hiciésemos en coches en el que nuestra peque no haya ido tan segura como nos ha sido posible… a contramarcha, por supuesto.
#NiUnPequeMásEnPeligro, la seguridad no es un juego
El sábado pasado no publiqué post de #SábadoDeYouTube. Andaba ocupado preparando un viaje a Madrid para ver a la familia. Pero hoy recupero la imagen de cabecera para llamaros la atención sobre un vídeo que, si todavía no conocéis cuán distinta puede ser la efectividad de una sillita de coche a favor de la marcha y una a contramarcha, necesitáis ver sin falta.
Y es que hoy, 19 de mayo, las redes sociales están bullendo con un mensaje de concienciación: Ni Un Peque Más En Peligro. Está plenamente demostrado que las sillas de coche a contramarcha son muchísimo más seguras y eficaces a la hora de proteger a nuestros hijos que las sillas a favor de la marcha (y ya ni hablemos que de las sillitas con escudo…).
Os resalto aquí algunos fragmentos del post de Una Mamá de Otro Planeta, que es el cerebro detrás de esta campaña:
Las leyes de la física no van a esquivar a tu hijo porque tú las desconozcas. Si tienes un choque a 50 km/h, no hace falta más, sólo 50 míseros km/h que alcanzas, con toda probabilidad, CADA VEZ que coges el coche para esas seis manzanas que te separan de la guarde o del Carrefour, el cuello de tu hijo se puede romper.
Te lo repetiré: con un choque a sólo 50 km/h, tu hijo puede morir, puede quedar paralítico, puede sufrir lesiones cerebrales severas. El estado de maduración de su columna vertebral (lo “duras” que son las vértebras a esa edad temprana) y el nivel de desarrollo de su musculatura no le van a proteger todavía de una tracción fuerte. En este caso, de una tracción de nada menos que 320 kg. Eso es lo que se lleva su cuellecito con un impacto como el que estamos hablando. La médula puede llegar a estirarse más de cinco centímetros y, créeme, las consecuencias de algo así son aterradoras.
[…]
[…]
Y no hace falta un choque, en realidad. Con una deceleración brusca, la fuerza de tracción puede llegar a ser similar. Un niño que sale corriendo tras un balón, un coche que se salta un STOP, un animal que cruza repentinamente una carretera secundaria… Hay demasiadas variables al volante que hacen que nunca tengamos todo bajo control y pueden ponernos en una situación de peligro inesperada. Aunque seamos buenos conductores. Aunque seamos prudentes. Aunque creamos ir pendientes de todo cuando llevamos a los peques en el coche.
[…]
Una vez leí en un libro acerca de la teoría de los noventa y nueve soldados. Te la resumo: si la noche antes de una batalla un adivino vaticinase a las tropas que de los cien soldados que son, sólo uno va a sobrevivir, todos pensarían para sus adentros “vaya, lo siento por los otros noventa y nueve”. Por favor, no te arriesgues confiando en ser el número cien.
Y aquí con otro fragmento de un post de Mamis y bebés realmente interesante donde desmonta mitos con claridad meridiana:
«Se les van a romper las piernas”
En un accidente con la silla mirando al frente se toma en consideración la línea de los asientos (línea roja). Para que algo se homologue la cabeza (repito, SÓLO LA CABEZA) no ha de pasar esta línea. Como veis, las piernas pasan de sobra la línea y chocan con el asiento delantero. Por eso en accidentes frontales con sillas mirando al frente es tan común que los niños se rompan las piernas. En cambio cuando las sillas van mirando a contramarcha la silla apenas se desplaza y las piernas están mucho más protegidas.
Y para acabar, como he comentado al principio, estos días pasados hemos estado de visita por Madrid. Y no ha habido viaje que hiciésemos en coches en el que nuestra peque no haya ido tan segura como nos ha sido posible… a contramarcha, por supuesto.
Entrevista Edgar Badia II: fútbol profesional.
¿Cuándo te diste cuenta de que realmente te podías dedicar profesionalmente al mundo del fútbol?
Después de llevarme un duro “ palo” de jovencito después de estar en el Barça ( Alevín B ) y decirme que no podía seguir por la altura, me lo tomé como una afición con la que quería divertirme pero cuando me ficha el Español, me rehago y sobretodo cuando en juveniles me eligen para ir con la Selección española me di cuenta de que si lo daba todo al 100% quizá podría dedicarme a ello y me esforcé por llegar a lo máximo que pudiera.
¿Y esto te implica tener que dejar los estudios?
No, por nada del mundo. Acabé bachillerato y estoy estudiando una carrera ( ADE ).
A un ritmo inferior pero sigo estudiando.
¿Piensas que es importante no dejar los estudios?
Pienso que es muy importante no abandonarlos. Si sólo juegas a fútbol, sólo piensas en fútbol y estudiando piensas en otras cosas y aprendes mucho.
Yo recomiendo no dejar de estudiar.
¿Cuál es la reacción de la gente cuando dices que tu profesión es la de ser futbolista?
Todo el mundo considera que los futbolistas tienen una vida idílica y quiero expresar que no es tan así… Hay muchos sacrificios y desde bien pequeños y no sólo tuyos sino de los que te rodean ( padres, hermanos, hijos, pareja…) puesto que hay cambios de residencia, partidos los fines de semana, entreno en épocas de vacaciones….
Tenemos mucha suerte, sí, pero no es tan idílica como todo el mundo se piensa, no siempre es un camino de rosas…
¿Qué significa para ti ser portero y poderte dedicar a ello?
Es una satisfacción y felicidad.
Disfruto mucho de la portería y de esta etapa y espero poder disfrutara a más alto nivel…
¿Has tenido algún referente futbolístico?
El mejor momento de Iker Casillas coincidió cuando yo estaba aprendiendo mucho en el fútbol base y era un portero que por características físicas se parece a mí porque no es un portero de 1.90… y que se basa en el juego aéreo sino que se basa más en los reflejos y en el 1 contra 1 y es el portero en el que siempre me había fijado…
Ahora que hablamos del tema de la altura…
A nivel de juego no se nota tanto como piensa la gente porque al final es más un tema de imagen y prototipo que muchos clubs y entrenadores prefieren porque les parece que de esta manera tendrán mejor cubierto el juego aéreo pero no creo que sea un punto determinante a nivel deportivo.
Son modas y ahora mismo la moda es tener porteros altos pero hay muchos porteros de 1.80 o menos que han estado en Primera División y han desmotando el mito.
No obstante, los porteros altos que no son robustos ganan mucho en agilidad y velocidad.
¿Te molestaba tener a alguien chillando o comentando detrás de la portería?
Pues la verdad es que me gusta más tener a alguien que no tener a nadie. Es una presión añadida pero te hace estar más atento y concentrado. Vamos, que me va bien porque me motiva.
Cuando eres pequeño quizá te lo tomas de otra manera pero a medida que vas creciendo eso ha de ser una motivación más.
Creemos que sois de otra pasta, aguantáis mucha presión.
( Risas ) Yo creo que en el fondo sí porque nos enfrentamos a situaciones con las que un jugador de campo no se enfrenta solo, siempre lo hace en conjunto.
Estando en la cantera del Español has coincidido con grandes jugadores… ¿Con qué te quedas de esta etapa?
La verdad es que fueron 7 años en el español en los que prácticamente pasé por todas las categorías y lo que destaco básicamente es que he podido tener grandes entrenadores y sobretodo, grandes entrenadores de porteros – como por ejemplo Javi García, actual entrenador de porteros del Sevilla ( Primera División ) – con los que he aprendido mucho.
Además, tienes compañeros que llegan a jugar al máximo nivel y eso te hace progresar.
Pero lo que más destaco es la formación que te dan los entrenadores, pero no sólo como jugador sino también como persona.
Estás haciendo una gran temporada este año. Seguro que te echan flores continuamente… ¿Cómo vives eso?
Siempre has de ser humilde, tanto en los malos momentos en los que te das cuenta de que tienes que trabajar para mejorar como cuando estás dando lo mejor de ti y hablan bien de tus actuaciones, momento en el que también tienes que seguir trabajando.
Las críticas que vengan de fuera siempre tienen que reforzarte y animarte a mejorar.
Vamos a hablar un poco de la Liga Española… ¿Hay vida “ más allá” de esta liga? ¿Si te llamaran de fuera, te irías?
Evidentemente, no me lo pensaría. Es más, estoy convencido de que es una experiencia que viviré porque soy consciente de que a no ser que tenga una carrera de muchos años en la Primera División de la Liga española, me gustaría vivir la experiencia de jugar otras ligas fuera, aprender otras culturas, otros idiomas…
El fútbol se está globalizando mucho. Hay ligas que tenían poco nivel y que ahora lo tienen y el jugar fuera de España es un tema que me atrae mucho.
¿Alguna liga en concreto?
Bueno… Por proximidad me gustaría jugar en Francia, Portugal… Y evidentemente Inglaterra e Italia ya que son ligas muy bonitas pero allí el tema de la altura es importante y los clubs sólo quieren jugadores grandes.
Y ahora que hablamos de salir fuera… ¿Cuando has viajado para jugar en el extranjero, has podido visitar los estadios?
Pues mira, he estado en muchas partes de Asia ( China, Japón, Dubai… ) y nunca he tenido la oportunidad de visitar los estadios como me hubiera gustado. En esos momentos sólo conoces avión, hotel y estadio.
¿Desconectas del fútbol cuando estás de vacaciones?
Intento desconectar aunque evidentemente si hay una gran competición la intento seguir. Me gusta el fútbol y si además, vives de é, lo intentas seguir… Siempre acabas viendo los partidos pero de lo que sí desconectas en intensidad es de TU fútbol.
¿Y los fines de semana a parte de estar atento a tu liga, desconectas de las otras?
Uy no, veo mucho fútbol. De la liga española veo primer y segunda división y de la liga inglesa también veo muchos partidos.
¿De tu carrera, crees que el Europeo ganado con la Selección Sub-19 es el mejor logro que has tenido?
Sí, creo que eso está al alcance de muy pocos y yo tuve la suerte de ganarlo y de jugar con compañeros que el 90% han llegado a Primer División y es una experiencia que me guardo para siempre ya que la disfruté muchísimo.
Otro logro muy grande sin duda fue debutar con el primer equipo del Español pero como no me conseguí asentar en él, para mí el europeo es lo más importante.
Hablando de no poder llegar a asentarte en la primera plantilla del Español… ¿Cómo se vive ese momento en el que te dicen «Mira, que no sigues en el equipo…»?
No fue bien bien así… Ellos, llegó un momento que decidieron apostar por un perfil de portero más alto como es Pau López y por entonces se me acababa el contrato al año siguiente y no tenía opciones de seguir en el equipo y después de tanto años, no tenía sentido continuar allí.
Las formas no fueron las correctas pero lo que importa es que guardo un buen recuerdo de todos los momentos que viví en el Español.
Decidí intentar progresar en el Granada pero no salió bien por la organización del equipo y me salió lo del Reus y estoy muy feliz.
¿ Tienes contacto con algún jugador con el que jugaras en la Selección?
Bueno, siempre compartía habitación en las concentraciones con Álvaro Morata y en fechas importantes y alguna que otra ocasión nos felicitamos y hablamos pero es difícil porque el mundo futbolístico se ha globalizado tanto que cuando uno no está jugando en Italia, está jugando en Inglaterra pero sí que con 4 o 5 con los que tengo buena amistad pues de vez en cuando nos escribimos…
Con Sergi Roberto, Blázquez, Olot… Amat… Te podía decir muchos nombres…
¿ Y porteros?
Pues por ejemplo Pacheco, que ahora juega en el Alavés como titular, Ortolá, del Barça B…
Aprovechando que jugaste la Copa del Rey, ¿qué ha sido para ti jugar contra el Atlético de Madrid?
La verdad es que es una competición que me trae muy buenos recuerdos porque debuté en ella con el Español y este año, al tocarnos el Atlético de Madrid la he disfrutado muchísimo. Jugar contra este gran equipo en el Vicente Calderón siendo el líder en aquel momento y con un equipazo fue un orgullo y te sientes como un gran profesional y al tener a la élite a tocar te hace mucha ilusión…
¿Cómo lo viviste desde la portería?
En ese mismo momento no sientes ninguna presión añadida, es otro partido más ( más bonito e intenso, eso sí ) pero es un partido más que se ha de jugar con la misma intensidad que los demás.
¿Y cuando haces una parada a un futbolista de un equipo como el Atlético de Madrid?
Sabes que una parada así tendrá más repercusión porque sabes que habrá más gente que te estará mirando y por tanto sabes que es un partido que puede ser importante en tu carrera.
Hacerlo bien en estos partidos es una puerta muy importante y puede marcarte la carrera y/o darte un empujón.
Creo que lo hice bien y me quedo con la gran experiencia.
¿Pudiste hablar con Oblak?
Sí, tuve la oportunidad y la verdad es que fue muy cercano y aunque no estés a su mismo nivel, te hace sentir así.
Y como en el Atlético tenía algunos ex compañeros de selección, fue muy bonito.
¿Qué valores crees que ha de tener un portero para hacer su trabajo?
Creo que tiene que ser humilde para trabajar y mejorar y para no creerse ni el mejor ni el peor dependiendo de cómo vayan las cosas.
Ha de tener constancia y destacaría como algo muy importante que, sobretodo tenga autoconfianza porque a veces puedes llegar a vivir momentos muy complicados y tienes que saber sobreponerte.
Definenos que es para ti ser portero.
Para mí ser portero es algo único en el fútbol. Es una posición muy especial en la que debes saber aguantar la presión de lo que significa ser portero y es algo muy bonito, una posición que has de disfrutar y de la que te tienes que sentir orgulloso.
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Entrevista Edgar Badia II: fútbol profesional.
¿Cuándo te diste cuenta de que realmente te podías dedicar profesionalmente al mundo del fútbol?
Después de llevarme un duro “ palo” de jovencito después de estar en el Barça ( Alevín B ) y decirme que no podía seguir por la altura, me lo tomé como una afición con la que quería divertirme pero cuando me ficha el Español, me rehago y sobretodo cuando en juveniles me eligen para ir con la Selección española me di cuenta de que si lo daba todo al 100% quizá podría dedicarme a ello y me esforcé por llegar a lo máximo que pudiera.
¿Y esto te implica tener que dejar los estudios?
No, por nada del mundo. Acabé bachillerato y estoy estudiando una carrera ( ADE ).
A un ritmo inferior pero sigo estudiando.
¿Piensas que es importante no dejar los estudios?
Pienso que es muy importante no abandonarlos. Si sólo juegas a fútbol, sólo piensas en fútbol y estudiando piensas en otras cosas y aprendes mucho.
Yo recomiendo no dejar de estudiar.
¿Cuál es la reacción de la gente cuando dices que tu profesión es la de ser futbolista?
Todo el mundo considera que los futbolistas tienen una vida idílica y quiero expresar que no es tan así… Hay muchos sacrificios y desde bien pequeños y no sólo tuyos sino de los que te rodean ( padres, hermanos, hijos, pareja…) puesto que hay cambios de residencia, partidos los fines de semana, entreno en épocas de vacaciones….
Tenemos mucha suerte, sí, pero no es tan idílica como todo el mundo se piensa, no siempre es un camino de rosas…
¿Qué significa para ti ser portero y poderte dedicar a ello?
Es una satisfacción y felicidad.
Disfruto mucho de la portería y de esta etapa y espero poder disfrutara a más alto nivel…
¿Has tenido algún referente futbolístico?
El mejor momento de Iker Casillas coincidió cuando yo estaba aprendiendo mucho en el fútbol base y era un portero que por características físicas se parece a mí porque no es un portero de 1.90… y que se basa en el juego aéreo sino que se basa más en los reflejos y en el 1 contra 1 y es el portero en el que siempre me había fijado…
Ahora que hablamos del tema de la altura…
A nivel de juego no se nota tanto como piensa la gente porque al final es más un tema de imagen y prototipo que muchos clubs y entrenadores prefieren porque les parece que de esta manera tendrán mejor cubierto el juego aéreo pero no creo que sea un punto determinante a nivel deportivo.
Son modas y ahora mismo la moda es tener porteros altos pero hay muchos porteros de 1.80 o menos que han estado en Primera División y han desmotando el mito.
No obstante, los porteros altos que no son robustos ganan mucho en agilidad y velocidad.
¿Te molestaba tener a alguien chillando o comentando detrás de la portería?
Pues la verdad es que me gusta más tener a alguien que no tener a nadie. Es una presión añadida pero te hace estar más atento y concentrado. Vamos, que me va bien porque me motiva.
Cuando eres pequeño quizá te lo tomas de otra manera pero a medida que vas creciendo eso ha de ser una motivación más.
Creemos que sois de otra pasta, aguantáis mucha presión.
( Risas ) Yo creo que en el fondo sí porque nos enfrentamos a situaciones con las que un jugador de campo no se enfrenta solo, siempre lo hace en conjunto.
Estando en la cantera del Español has coincidido con grandes jugadores… ¿Con qué te quedas de esta etapa?
La verdad es que fueron 7 años en el español en los que prácticamente pasé por todas las categorías y lo que destaco básicamente es que he podido tener grandes entrenadores y sobretodo, grandes entrenadores de porteros – como por ejemplo Javi García, actual entrenador de porteros del Sevilla ( Primera División ) – con los que he aprendido mucho.
Además, tienes compañeros que llegan a jugar al máximo nivel y eso te hace progresar.
Pero lo que más destaco es la formación que te dan los entrenadores, pero no sólo como jugador sino también como persona.
Estás haciendo una gran temporada este año. Seguro que te echan flores continuamente… ¿Cómo vives eso?
Siempre has de ser humilde, tanto en los malos momentos en los que te das cuenta de que tienes que trabajar para mejorar como cuando estás dando lo mejor de ti y hablan bien de tus actuaciones, momento en el que también tienes que seguir trabajando.
Las críticas que vengan de fuera siempre tienen que reforzarte y animarte a mejorar.
Vamos a hablar un poco de la Liga Española… ¿Hay vida “ más allá” de esta liga? ¿Si te llamaran de fuera, te irías?
Evidentemente, no me lo pensaría. Es más, estoy convencido de que es una experiencia que viviré porque soy consciente de que a no ser que tenga una carrera de muchos años en la Primera División de la Liga española, me gustaría vivir la experiencia de jugar otras ligas fuera, aprender otras culturas, otros idiomas…
El fútbol se está globalizando mucho. Hay ligas que tenían poco nivel y que ahora lo tienen y el jugar fuera de España es un tema que me atrae mucho.
¿Alguna liga en concreto?
Bueno… Por proximidad me gustaría jugar en Francia, Portugal… Y evidentemente Inglaterra e Italia ya que son ligas muy bonitas pero allí el tema de la altura es importante y los clubs sólo quieren jugadores grandes.
Y ahora que hablamos de salir fuera… ¿Cuando has viajado para jugar en el extranjero, has podido visitar los estadios?
Pues mira, he estado en muchas partes de Asia ( China, Japón, Dubai… ) y nunca he tenido la oportunidad de visitar los estadios como me hubiera gustado. En esos momentos sólo conoces avión, hotel y estadio.
¿Desconectas del fútbol cuando estás de vacaciones?
Intento desconectar aunque evidentemente si hay una gran competición la intento seguir. Me gusta el fútbol y si además, vives de é, lo intentas seguir… Siempre acabas viendo los partidos pero de lo que sí desconectas en intensidad es de TU fútbol.
¿Y los fines de semana a parte de estar atento a tu liga, desconectas de las otras?
Uy no, veo mucho fútbol. De la liga española veo primer y segunda división y de la liga inglesa también veo muchos partidos.
¿De tu carrera, crees que el Europeo ganado con la Selección Sub-19 es el mejor logro que has tenido?
Sí, creo que eso está al alcance de muy pocos y yo tuve la suerte de ganarlo y de jugar con compañeros que el 90% han llegado a Primer División y es una experiencia que me guardo para siempre ya que la disfruté muchísimo.
Otro logro muy grande sin duda fue debutar con el primer equipo del Español pero como no me conseguí asentar en él, para mí el europeo es lo más importante.
Hablando de no poder llegar a asentarte en la primera plantilla del Español… ¿Cómo se vive ese momento en el que te dicen «Mira, que no sigues en el equipo…»?
No fue bien bien así… Ellos, llegó un momento que decidieron apostar por un perfil de portero más alto como es Pau López y por entonces se me acababa el contrato al año siguiente y no tenía opciones de seguir en el equipo y después de tanto años, no tenía sentido continuar allí.
Las formas no fueron las correctas pero lo que importa es que guardo un buen recuerdo de todos los momentos que viví en el Español.
Decidí intentar progresar en el Granada pero no salió bien por la organización del equipo y me salió lo del Reus y estoy muy feliz.
¿ Tienes contacto con algún jugador con el que jugaras en la Selección?
Bueno, siempre compartía habitación en las concentraciones con Álvaro Morata y en fechas importantes y alguna que otra ocasión nos felicitamos y hablamos pero es difícil porque el mundo futbolístico se ha globalizado tanto que cuando uno no está jugando en Italia, está jugando en Inglaterra pero sí que con 4 o 5 con los que tengo buena amistad pues de vez en cuando nos escribimos…
Con Sergi Roberto, Blázquez, Olot… Amat… Te podía decir muchos nombres…
¿ Y porteros?
Pues por ejemplo Pacheco, que ahora juega en el Alavés como titular, Ortolá, del Barça B…
Aprovechando que jugaste la Copa del Rey, ¿qué ha sido para ti jugar contra el Atlético de Madrid?
La verdad es que es una competición que me trae muy buenos recuerdos porque debuté en ella con el Español y este año, al tocarnos el Atlético de Madrid la he disfrutado muchísimo. Jugar contra este gran equipo en el Vicente Calderón siendo el líder en aquel momento y con un equipazo fue un orgullo y te sientes como un gran profesional y al tener a la élite a tocar te hace mucha ilusión…
¿Cómo lo viviste desde la portería?
En ese mismo momento no sientes ninguna presión añadida, es otro partido más ( más bonito e intenso, eso sí ) pero es un partido más que se ha de jugar con la misma intensidad que los demás.
¿Y cuando haces una parada a un futbolista de un equipo como el Atlético de Madrid?
Sabes que una parada así tendrá más repercusión porque sabes que habrá más gente que te estará mirando y por tanto sabes que es un partido que puede ser importante en tu carrera.
Hacerlo bien en estos partidos es una puerta muy importante y puede marcarte la carrera y/o darte un empujón.
Creo que lo hice bien y me quedo con la gran experiencia.
¿Pudiste hablar con Oblak?
Sí, tuve la oportunidad y la verdad es que fue muy cercano y aunque no estés a su mismo nivel, te hace sentir así.
Y como en el Atlético tenía algunos ex compañeros de selección, fue muy bonito.
¿Qué valores crees que ha de tener un portero para hacer su trabajo?
Creo que tiene que ser humilde para trabajar y mejorar y para no creerse ni el mejor ni el peor dependiendo de cómo vayan las cosas.
Ha de tener constancia y destacaría como algo muy importante que, sobretodo tenga autoconfianza porque a veces puedes llegar a vivir momentos muy complicados y tienes que saber sobreponerte.
Definenos que es para ti ser portero.
Para mí ser portero es algo único en el fútbol. Es una posición muy especial en la que debes saber aguantar la presión de lo que significa ser portero y es algo muy bonito, una posición que has de disfrutar y de la que te tienes que sentir orgulloso.
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Parc de Turó de Can Mates – Sant Cugat del Vallès
Hace algún tiempo nos enteramos de la existencia de otro de esos parques fuera de lo común y, casualidades de la vida, lo teníamos bastante cerca de casa. Se trata del Parc del Turó de Can Mates en Sant Cugat del Vallès.
¿Cómo llegar?
Llegar al parque en coche particular es muy sencillo; si en nuestro GPS no sale el parque, bastará con que indiquéis la calle Josep Irla en Sant Cugat del Vallès. No hay que callejear porque está bastante cerca de la entrada de la ciudad. Aparcar no es difícil aunque en algunos momentos el coche puede quedar algo retirado del parque. Nada que no se solucione dando un pequeño paseo…
¿Qué podemos encontrar en él?
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| Los famosos toboganes |
Es un lugar en el que es bastante habitual encontrar mucha gente, tanto local como visitante. Su mayor atractivo (aunque no el único) son sus toboganes gigantes; tiene 5 y todos son diferentes entre ellos: con curvas, tapados, con saltos… Otro de los elementos que llama mucho la atención es la tirolina: No tiene mucha pendiente y requiere de un pequeño empujón para coger algo de velocidad pero los ya-no-tan pequeños la disfrutan muchísimo.
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| La parte inferior del parque, con la tirolina al fondo |
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| Columpios |
Los toboganes están en la parte alta del parque y las tirolinas en la parte baja; entre medio hay muchas otras cosas, desde recorridos con piezas de madera que acaban con una torre y un tobogán tapado chulísimo en forma de espiral hasta columpios tradicionales pasando por juegos para los más pequeños como pueden ser cosas que giran y/o con diferentes texturas.
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| Uno de los castillos del parque |
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| Juegos para los más pequeños |
Como os comentaba al principio es un lugar que llama bastante la atención y es normal que esté concurrido. De todas formas, no os asustéis por las colas porque en ningún sitio hay que esperarse más de 5 minutos para hacer algo aunque,eso sí, id preparados para estar rodeados de gente; además, al tener una superficie tan amplia siempre es posible cambiarse de zona si alguna está algo ‘congestionada’. Supongo que os imagináis cuál es la que está más solicitada, no? Efectivamente, los toboganes gigantes.
Chulo, ¿Verdad? ¿A qué esperáis para visitarlo?
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Dejando el Pañal
A todos nos gusta ver cómo nuestros hijos van aprendiendo y creciendo y creo que uno de los más grandes logros es dejar el pañal, ya sea de tela o desechable, de la marca X o de la marca Y, dejar de usarlos es parte de la vida, es un hito muy importante, que tarde o temprano todos los niños y las niñas deben vivir.
Nuestra hija es de decisiones firmes, ella misma decidió dejar de tomar pecho, ella decidió en que momento ir a dormir a su cuarto y ahora decidió dejar de usar pañales. Obviamente que el cambio es un proceso que no es de un día para otro, toma mucho tiempo y mucha paciencia. Ya tenemos entre seis y ocho meses en el proceso de ajuste y creo que vamos bastante bien.
El año pasado, por el mes de Agosto iniciamos las pruebas, uniendo esfuerzos con el nido empezamos a enseñarle a ir al baño, a pedir pis y que se vaya acostumbrarla de a pocos, en esos primeros días se siguen usando pañales pero vas dejándolo de hacer, primero la dejábamos sin pañal un par de horas, luego fuimos aumentando el rango de horas hasta que podía estar sin usarlo casi todo el día. Estaba claro que teníamos que estar llevándola al baño a cada rato solo por si acaso, pero ahora pide regularmente y casi no ha fallado, salvo cuando está muy entretenida, se olvida y ahí vienen los accidentes, pero normal, no nos hacemos paltas, la cambiamos y listo.
La parte nocturna también fue algo similar, después de que dejo de usarlos en el día por completo, empezamos a tratar con las noches. No hemos sufrido de muchos accidentes en cama, pero si la hemos tenido algo complicada. Nuestro trabajo ha sido el estar dormidos pero despiertos a la vez, atentos al llamado de alerta de nuestra pequeña a cualquier hora de la madrugada por si necesita que la llevemos al baño, puede tocarnos llevarla entre la media noche y las 4:30am, pero siempre es en ese rango de acción, aunque han habido un par de veces que se ha ido de corrido hasta las 5 o 6 de la mañana sin llamarnos. En estos últimos días seguimos estando atentos a su llamado y sigue haciéndolo todas las noches, pero ahora con el cambio de clima la cosa está más complicada porque el frío hace que le gane y que nos llame cuando ya es demasiado tarde, ya nos ha tocado tener que sacar el colchón a que tome aire y cambiar las sábanas.
Lo que sí es bien complicado, y que nos ha tocado pasar, ha sido cuando estamos en el auto y a veces el paseo puede ser un poco largo, justo cuando menos lo esperas y para nuestra mala suerte nos pide ir al baño, caballero nomas, tenemos que pedir baño en algún local comercial o restaurante que nos quede en la ruta, por suerte hasta ahora la hemos tenido fácil, siempre nos han ayudado con la bebe. Lo que sí es feo es que a veces no sabemos lo que podemos encontrar adentro de estos servicios higiénicos no tan higiénicos que digamos, ya para sorpresas estamos bien curtidos.
También me ha pasado, y creo que debe ser usual que suceda cuando eres padre de una niña, es que a veces mi hija me pide a mí que la lleve al baño y como es obvio, yo no puedo entrar al baño de mujeres, no todos los lugares tienen servicios para niños, y lo complejo es cuando estamos en un lugar público con baños de uso masivo, en esos casos debo buscar un baño individual o hago una revisión previa antes de entrar con la bebe o mejor para mí, hago que mi esposa la lleve. Nosotros tenemos muy en claro que debemos mantener la separación de géneros niño/niña por obvias razones, poco a poco se hará mucho más evidente, más aun si como yo tienes una hija.
Y a ti ¿qué tanto te cuesta llevar a tu hijo/hija a los servicios higiénicos?
Dejando el Pañal
A todos nos gusta ver cómo nuestros hijos van aprendiendo y creciendo y creo que uno de los más grandes logros es dejar el pañal, ya sea de tela o desechable, de la marca X o de la marca Y, dejar de usarlos es parte de la vida, es un hito muy importante, que tarde o temprano todos los niños y las niñas deben vivir.
Nuestra hija es de decisiones firmes, ella misma decidió dejar de tomar pecho, ella decidió en que momento ir a dormir a su cuarto y ahora decidió dejar de usar pañales. Obviamente que el cambio es un proceso que no es de un día para otro, toma mucho tiempo y mucha paciencia. Ya tenemos entre seis y ocho meses en el proceso de ajuste y creo que vamos bastante bien.
El año pasado, por el mes de Agosto iniciamos las pruebas, uniendo esfuerzos con el nido empezamos a enseñarle a ir al baño, a pedir pis y que se vaya acostumbrarla de a pocos, en esos primeros días se siguen usando pañales pero vas dejándolo de hacer, primero la dejábamos sin pañal un par de horas, luego fuimos aumentando el rango de horas hasta que podía estar sin usarlo casi todo el día. Estaba claro que teníamos que estar llevándola al baño a cada rato solo por si acaso, pero ahora pide regularmente y casi no ha fallado, salvo cuando está muy entretenida, se olvida y ahí vienen los accidentes, pero normal, no nos hacemos paltas, la cambiamos y listo.
La parte nocturna también fue algo similar, después de que dejo de usarlos en el día por completo, empezamos a tratar con las noches. No hemos sufrido de muchos accidentes en cama, pero si la hemos tenido algo complicada. Nuestro trabajo ha sido el estar dormidos pero despiertos a la vez, atentos al llamado de alerta de nuestra pequeña a cualquier hora de la madrugada por si necesita que la llevemos al baño, puede tocarnos llevarla entre la media noche y las 4:30am, pero siempre es en ese rango de acción, aunque han habido un par de veces que se ha ido de corrido hasta las 5 o 6 de la mañana sin llamarnos. En estos últimos días seguimos estando atentos a su llamado y sigue haciéndolo todas las noches, pero ahora con el cambio de clima la cosa está más complicada porque el frío hace que le gane y que nos llame cuando ya es demasiado tarde, ya nos ha tocado tener que sacar el colchón a que tome aire y cambiar las sábanas.
Lo que sí es bien complicado, y que nos ha tocado pasar, ha sido cuando estamos en el auto y a veces el paseo puede ser un poco largo, justo cuando menos lo esperas y para nuestra mala suerte nos pide ir al baño, caballero nomas, tenemos que pedir baño en algún local comercial o restaurante que nos quede en la ruta, por suerte hasta ahora la hemos tenido fácil, siempre nos han ayudado con la bebe. Lo que sí es feo es que a veces no sabemos lo que podemos encontrar adentro de estos servicios higiénicos no tan higiénicos que digamos, ya para sorpresas estamos bien curtidos.
También me ha pasado, y creo que debe ser usual que suceda cuando eres padre de una niña, es que a veces mi hija me pide a mí que la lleve al baño y como es obvio, yo no puedo entrar al baño de mujeres, no todos los lugares tienen servicios para niños, y lo complejo es cuando estamos en un lugar público con baños de uso masivo, en esos casos debo buscar un baño individual o hago una revisión previa antes de entrar con la bebe o mejor para mí, hago que mi esposa la lleve. Nosotros tenemos muy en claro que debemos mantener la separación de géneros niño/niña por obvias razones, poco a poco se hará mucho más evidente, más aun si como yo tienes una hija.
Y a ti ¿qué tanto te cuesta llevar a tu hijo/hija a los servicios higiénicos?
Sebastian y el mundo de hoy
Mis pequeños amores, Sebastian cumple el día de hoy 2 meses de vida junto a nosotros, y solo puedo sonreír -ojerosamente y bostezando – por lo rico que es sentirse tan lleno de amor. Mi pequeña Valentina, ya son 2 … Sigue leyendo →
Cómo ganarse un subsidio CORFO
Tal como les conté en la historia de Dr. Click, tuve la suerte de ganarme un subsidio CORFO, pero la verdad es que no fue fácil. Pasé por varias incubadoras e instituciones, hasta que, después de bastante tiempo, pude ganarme uno. La experiencia me consumió bastante tiempo, y además el lado emocional no es menor, … More Cómo ganarse un subsidio CORFO
In a sentence or two – #06
(En español más abajo)
Imagine any religious leader asking their followers to disobey the law and do whatever their consciences tell them. He/She will be labelled as a ‘terrorist’ and ‘seditious’, and many will ask for their head on a platter, denouncing these religions and discriminating against those who follow them, saying that they live in the Middle Ages.The Pope did exactly the same when talking about same-sex marriage and the majority of the comments I read are like ‘I still like him’, ‘he is such a breath of fresh air’, ‘we need to give Francis more time’ and ‘you can’t do everything in just one day’.
Is this a blatant case of double standards or just pure hypocrisy?
The link to the news article, here.
Imaginen cualquier líder religioso que llame a sus fieles a desconocer las leyes vigentes y hacer lo que sus conciencias le indiquen. Los calificativos van a ir de ‘terrorista’ y ‘sedicioso’ para arriba. Muchos van a pedir su cabeza y condenar esas religiones del medioevo y así discriminar a todos los que las practican.
Lo hace el Papa cuando opina sobre el casamiento entre personas del mismo sexo y los comentarios son del estilo ‘a mí todavía me gusta’, ‘hay que darle tiempo a Francisco’ y ‘no se puede hacer todo en un día’.
Si esto no es el doble standard, entonces qué es? Pura hipocresía nomás?
El artículo con la noticia, aquí.
Kobold vr200 Ya nada será igual – Sello de Calidad @madresfera
Tenemos novedades en #papanoara !
Todo un mes ha estado en casa, acompañando cada día, nuestros ir y venir… la Kobold VR200 cortesía de la @madresfera y de la propia Vorwerk. Francamente lo de esta máquina es una pasada. Facilita mucho las cosas. Con decirte que la escoba y el recogedor han estado abandonados (excepto para dos o tres ocasiones puntuales) durante todo el mes que hemos tenido la oportunidad (y la suerte) de probar este robot aspirador. Ahora me toca puntuar (entre 1 y 5 – 5 es lo mejor) … ¡Vamos!! – Facilidad de uso: 5 – Eficacia: 4 – Nivel de ruido: 3 – Capacidad…
#dalegas
Sigue leyendo ->Felicidades "Cooper"
Has cumplido 5 añitos. Gracias por estar siempre feliz, por acompañarnos en los buenos y malos momentos, por recibirnos con esa alegría que te caracteriza. Eres nuestro pequeño y te queremos muchísimo, aunque a veces escondas tus juguetes en los lugare…
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