Últimamente está habiendo bastantes noticias en relación con la homeopatía. Hace unas semanas, por ejemplo, el Colegio de Médicos de Barcelona canceló sus cursos de homeopatía y posteriormente la Universidad de Valencia ha eliminado su Máster en Medicina Naturista, Acupuntura y Homeopatía. No es que nosotros hayamos probado mucho la homeopatía pero hemos … Sigue leyendo Homeopatía para niños ¿funciona?
Sigue leyendo ->CUMPLEAÑOS
El viernes fue mi cumpleaños. Tuve un día bastante ajetreado en el trabajo sin a penas hueco libre para poder disfrutarlo, y casi sin tiempo para contestar a los muchos mensajes y llamadas recibidas, así que si se me ha pasado contestar a alguno, pido …
Sigue leyendo ->1 mes de Sebastian
En las lejanas tierras de Transilborja, vive un misterioso Conde. El Conde Sebastian Draculácteo. Dicen que duerme de día, protegido de la luz y el calor del sol, y que de noche asalta a su presa, una joven y bella … Sigue leyendo →
Sigue leyendo ->DÁNDOLE FORMA AL PROYECTO (II): INTERÉS EN EL ESPACIO EDUCATIVO
Hola a Todos!! El proyecto sigue su curso y ya va tomando algo de forma. Al final la forma jurídica que permitirá el nacimiento de nuestro maravilloso espacio educativo será una Fundación que ya está en trámites de creación. El fin de la Fundación será la creación de un espacio educativo para niños (en principio […]
La entrada DÁNDOLE FORMA AL PROYECTO (II): INTERÉS EN EL ESPACIO EDUCATIVO aparece primero en Quiero ser papá de día y de noche.
Sigue leyendo ->Permiso de Paternidad
¿Cómo se solicita?
¿Qué documentación debo presentar para su concesión?
Requisitos para cobrar el permiso de paternidad
¿Cuánto se cobra?
¿Qué pasa en caso de adopción?
Casos especiales: familia numerosa, parto múltiple…
- Si el nuevo nacimiento o adopción se produce en una familia numerosa o que con el nuevo nacimiento la familia adquiere esta condición, el permiso paternal será de 20 días naturales.
- En el supuesto de parto, adopción o acogimiento múltiples, este permisose amplia en 2 días más por cada hijo a partir del segundo.
Permiso de Paternidad
¿Cómo se solicita?
¿Qué documentación debo presentar para su concesión?
Requisitos para cobrar el permiso de paternidad
¿Cuánto se cobra?
¿Qué pasa en caso de adopción?
Casos especiales: familia numerosa, parto múltiple…
- Si el nuevo nacimiento o adopción se produce en una familia numerosa o que con el nuevo nacimiento la familia adquiere esta condición, el permiso paternal será de 20 días naturales.
- En el supuesto de parto, adopción o acogimiento múltiples, este permisose amplia en 2 días más por cada hijo a partir del segundo.
La lengua de trapo…
“Ven papá, ¿me ayuyas? que yo no sabo” “Cóntame otro pento, no tengo sueño” “sal de ahí, que no cabes” “¡qué sí cabo!” “Ya soy mayor papá, Edu es pequeño” Qué miedito cuando no hace ningún ruido, y corremos hacia su habitación “mamá este juguete se ha rompido” … y si llora nos duele el … Leer más «La lengua de trapo…»
Sigue leyendo ->5 pruebas para saber si estás listo para tener hijos
Desde hace un tiempo que a muchas personas a las que les escucho decir que “no están listas para tener hijos”, y si bien yo no critico las decisiones de nadie, hay algo que si me parece pertinente mencionar: yo creo que nadie nunca está listo.
Por supuesto que no.
Sigue leyendo ->5 pruebas para saber si estás listo para tener hijos
Desde hace un tiempo que a muchas personas a las que les escucho decir que “no están listas para tener hijos”, y si bien yo no critico las decisiones de nadie, hay algo que si me parece pertinente mencionar: yo creo que nadie nunca está listo.
Por supuesto que no.
Sigue leyendo ->Bandera de España al viento. #Spain #flag #bandera #España (en…
Bandera de España al viento. #Spain #flag #bandera #España (en Alcobenda)
Sigue leyendo ->#VDLN – Last Ride Of The Day – Nightwish
Entre tarde en el rock sinfónico, ya casi en el 2000 y gracias a algunos compañeros de roll descubrí un mundo que me apasionaba y que traía consigo una de las mejores bandas sonoras. Y así entré en mi época oscura, con NightWish, Edenbridge, Within Temptation y alguno más. Desde entonces muchos de esos grupos siguen viajando conmigo allá donde vaya. Que le voy a hacer, me encanta oír una voz de mujer al son del Rock duro.
He visto o más bien, he escuchado, el desarrollo musical de este grupo y reconozco que con la baja de Tarja pensé que nada sería igual, pero he de reconocer que aunque ya no sea la voz que me cautivó hace años, la de Floor sigue siendo cautivadora.
Aquí dejo una de mis preferidas y que suelo escuchar cuando necesito levantarme física o animicamente.
Saludetes…
Puesto que no suelo prodigarme en esto de los viernes, provecho para poner otra rareza de este grupo, que es una de las canciones cantada por el bajista Marco Hietala, Kiss while your lips still red
Viernes dando la nota
#VDLN – Last Ride Of The Day – Nightwish
Entre tarde en el rock sinfónico, ya casi en el 2000 y gracias a algunos compañeros de roll descubrí un mundo que me apasionaba y que traía consigo una de las mejores bandas sonoras. Y así entré en mi época oscura, con NightWish, Edenbridge, Within Temptation y alguno más. Desde entonces muchos de esos grupos siguen viajando conmigo allá donde vaya. Que le voy a hacer, me encanta oír una voz de mujer al son del Rock duro.
He visto o más bien, he escuchado, el desarrollo musical de este grupo y reconozco que con la baja de Tarja pensé que nada sería igual, pero he de reconocer que aunque ya no sea la voz que me cautivó hace años, la de Floor sigue siendo cautivadora.
Aquí dejo una de mis preferidas y que suelo escuchar cuando necesito levantarme física o animicamente.
Saludetes…
Puesto que no suelo prodigarme en esto de los viernes, provecho para poner otra rareza de este grupo, que es una de las canciones cantada por el bajista Marco Hietala, Kiss while your lips still red
Viernes dando la nota
Recuerdos
Hace poco recordé que cuando era chico y llegaba a algún parque o algún cumpleaños, primero miraba cuantos juegos habían. Calculaba el número de veces que podía usar cada juego de manera equitativa en el tiempo que se había planeado estar ahí. A veces también calculaba usar algún juego más
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Hace poco recordé que cuando era chico y llegaba a algún parque o algún cumpleaños, primero miraba cuantos juegos habían. Calculaba el número de veces que podía usar cada juego de manera equitativa en el tiempo que se había planeado estar ahí. A veces también calculaba usar algún juego más
Sigue leyendo ->¿Por qué consumir yogurt?
- Mejora la digestión. Los yogures con cultivos probióticos tienen organismos buenos que estabilizan la función intestinal. Es importante resaltar que no todos los yogurt contienen cultivos probióticos y se debe aprender a diferenciar cuáles sí, pues estos organismos buenos potencian los beneficios de este lácteo. Incluso, podrían evitar el crecimiento de bacterias en el intestino, disminuyendo el riesgo de infección gastrointestinal y de diarrea. De igual manera las bacterias que contienen nos ayudan a digerir de mejor manera la lactosa.
- Permite absorber mejor los alimentos. Al consumir probióticos mejoramos la función de la flora intestinal y por ende la función del propio intestino, mejorando la absorción de calcio, magnesio y hierro y la producción de ciertas vitaminas como la K, Vit B12, ácido fólico, entre otros.
- Ayuda a que no te enfermes. La ingestión de cepas probióticas refuerzan las paredes intestinales y ejercen un efecto de barrera que impide que bacterias extrañas y oportunistas se afiancen y crezcan en él. Asimismo, dependiendo del tipo de organismos buenos (cepas) que tenga el yogurt, su concentración y la estimulación del propio sistema inmunológico en cada persona, estos organismos aportarán de manera positiva en la salud, sobre todo en personas con defensas bajas. También podrían conceder un efecto positivo en niños con alergia.
- No están en todos los alimentos. Las cepas probióticas solo están presentes en algunos yogurts.
- No todos los yogurts son iguales. No todos pueden ser considerados como un yogurt con cultivos probióticos; esto dependerá de su producción. Se puede revisar esta información en los empaques.
- A más cepas/cultivos probióticos en el yogurt, más beneficios a la salud. Cuando más cepas (organismos vivos) trabajan en sinergia, mejoran la intolerancia a la lactosa, el proceso de digestión, la función intestinal, etc.
¿Por qué consumir yogurt?
- Mejora la digestión. Los yogures con cultivos probióticos tienen organismos buenos que estabilizan la función intestinal. Es importante resaltar que no todos los yogurt contienen cultivos probióticos y se debe aprender a diferenciar cuáles sí, pues estos organismos buenos potencian los beneficios de este lácteo. Incluso, podrían evitar el crecimiento de bacterias en el intestino, disminuyendo el riesgo de infección gastrointestinal y de diarrea. De igual manera las bacterias que contienen nos ayudan a digerir de mejor manera la lactosa.
- Permite absorber mejor los alimentos. Al consumir probióticos mejoramos la función de la flora intestinal y por ende la función del propio intestino, mejorando la absorción de calcio, magnesio y hierro y la producción de ciertas vitaminas como la K, Vit B12, ácido fólico, entre otros.
- Ayuda a que no te enfermes. La ingestión de cepas probióticas refuerzan las paredes intestinales y ejercen un efecto de barrera que impide que bacterias extrañas y oportunistas se afiancen y crezcan en él. Asimismo, dependiendo del tipo de organismos buenos (cepas) que tenga el yogurt, su concentración y la estimulación del propio sistema inmunológico en cada persona, estos organismos aportarán de manera positiva en la salud, sobre todo en personas con defensas bajas. También podrían conceder un efecto positivo en niños con alergia.
- No están en todos los alimentos. Las cepas probióticas solo están presentes en algunos yogurts.
- No todos los yogurts son iguales. No todos pueden ser considerados como un yogurt con cultivos probióticos; esto dependerá de su producción. Se puede revisar esta información en los empaques.
- A más cepas/cultivos probióticos en el yogurt, más beneficios a la salud. Cuando más cepas (organismos vivos) trabajan en sinergia, mejoran la intolerancia a la lactosa, el proceso de digestión, la función intestinal, etc.
¿Pacha o pecho? Una letra puede hacer mucha diferencia.
Uno de los temas obligatorios de tratar es la alimentación en los primeros días, me gustaría decir “lactancia” pero no todos los bebés maman, por diferentes motivos. Este es un tema delicado, álgido e incluso algo controversial, pero como hombres debemos empaparnos de él para saber qué está pasando, platicar con nuestras parejas y juntos tomar la mejor opción para los tres, especialmente para nuestro retoño.
Personalmente me declaro militante de la lactancia exclusiva. Este término se refiere a que el bebé va a tomar exclusivamente leche materna durante un tiempo prolongado, cuánto sea este tiempo dependerá de otras situaciones, aunque algunas tendencias hablan de dejar que el niño decida cuando destetarse solito. No siempre es necesario que el niño esté prendido del pecho ya que existen bombas llamadas “tiraleche” o “Sacaleche” que ayudan a la mamá a crear su “banco de leche” que se refiere a almacenar leche en el congelador para el momento que sea necesaria disponer de ella por medio de una pacha. Hay diferentes marcas con diferentes propuestas para su almacenaje y posterior descongelamiento, todas con ventajas y desventajas que trataremos luego. Para la mamá es muy práctico ya que no tiene que andar llevando y trayendo pachas, termo y la fórmula en sí, además es un momento muy especial entre madre e hijo dado que este último no sólo necesita su alimento sino también ese calor y contacto que solamente su madre le puede proporcionar. Además proporciona al lactante de todos los nutrientes que necesita para su desarrollo y ayuda a la madre a volver a su peso. Lamentablemente nunca falta alguien a quien le molesta que la señora se saque el pecho para alimentar a su hijo en cualquier lado, pero es cuestión de ignorarlos, en nuestra experiencia con mi esposa nunca nos hemos topado con alguien así.
Cuando el bebé no puede mamar o la mamá no quiere dar pecho, (porque las hay) se opta por la “Fórmula” que es un sustituto de la leche materna recetado por el pediatra, también hay diferentes marcas y formulaciones ya que puede tener lactosa o no, en cuyo caso se usa la “leche de soya”. Las situaciones en las que se necesita optar por la fórmula pueden ser porque el bebé es alérgico a la leche, porque la mamá padece de diabetes, porque el bebé no recibe el pecho o porque el pecho padece de alguna condición adversa. Entre las desventajas de dar este substituto es que tienden a estreñir al bebé y es un poco aparatoso todo lo que conlleva la preparación de una pacha, una ventaja es que el papá puede compartir con su pareja las horas de alimentación dándole más tiempo de descanso.
Esos son los puntos generales de la alimentación de un bebé en sus primeros meses, sea cual sea la elección que vos y tu pareja tomen disfruten de ese momento pues es muy íntimo. En próximas entradas ahondaremos más en el tema.
¡Feliz hora de alimentación!
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Uno de los temas obligatorios de tratar es la alimentación en los primeros días, me gustaría decir “lactancia” pero no todos los bebés maman, por diferentes motivos. Este es un tema delicado, álgido e incluso algo controversial, pero como hombres debemos empaparnos de él para saber qué está pasando, platicar con nuestras parejas y juntos tomar la mejor opción para los tres, especialmente para nuestro retoño.
Personalmente me declaro militante de la lactancia exclusiva. Este término se refiere a que el bebé va a tomar exclusivamente leche materna durante un tiempo prolongado, cuánto sea este tiempo dependerá de otras situaciones, aunque algunas tendencias hablan de dejar que el niño decida cuando destetarse solito. No siempre es necesario que el niño esté prendido del pecho ya que existen bombas llamadas “tiraleche” o “Sacaleche” que ayudan a la mamá a crear su “banco de leche” que se refiere a almacenar leche en el congelador para el momento que sea necesaria disponer de ella por medio de una pacha. Hay diferentes marcas con diferentes propuestas para su almacenaje y posterior descongelamiento, todas con ventajas y desventajas que trataremos luego. Para la mamá es muy práctico ya que no tiene que andar llevando y trayendo pachas, termo y la fórmula en sí, además es un momento muy especial entre madre e hijo dado que este último no sólo necesita su alimento sino también ese calor y contacto que solamente su madre le puede proporcionar. Además proporciona al lactante de todos los nutrientes que necesita para su desarrollo y ayuda a la madre a volver a su peso. Lamentablemente nunca falta alguien a quien le molesta que la señora se saque el pecho para alimentar a su hijo en cualquier lado, pero es cuestión de ignorarlos, en nuestra experiencia con mi esposa nunca nos hemos topado con alguien así.
Cuando el bebé no puede mamar o la mamá no quiere dar pecho, (porque las hay) se opta por la “Fórmula” que es un sustituto de la leche materna recetado por el pediatra, también hay diferentes marcas y formulaciones ya que puede tener lactosa o no, en cuyo caso se usa la “leche de soya”. Las situaciones en las que se necesita optar por la fórmula pueden ser porque el bebé es alérgico a la leche, porque la mamá padece de diabetes, porque el bebé no recibe el pecho o porque el pecho padece de alguna condición adversa. Entre las desventajas de dar este substituto es que tienden a estreñir al bebé y es un poco aparatoso todo lo que conlleva la preparación de una pacha, una ventaja es que el papá puede compartir con su pareja las horas de alimentación dándole más tiempo de descanso.
Esos son los puntos generales de la alimentación de un bebé en sus primeros meses, sea cual sea la elección que vos y tu pareja tomen disfruten de ese momento pues es muy íntimo. En próximas entradas ahondaremos más en el tema.
¡Feliz hora de alimentación!
Sigue leyendo ->“Mapeppa”: El primer amor de Ekai
No se que tendrá Peppa Pig, ni su hermano George, ni mammy pig o Daddy pig (una especie de Hommer Simpson para bebés), pero todos ellos forman parte del universo de Ekai… bueno, no sólo eso, sino que centran el universo de Ekai cuando los está viendo. Nosotros intentamos que no vea mucho la TV … Sigue leyendo “Mapeppa”: El primer amor de Ekai
Sigue leyendo ->El primer añito…
Al preguntarte cuántos años tienes sonríes y levantas tu dedito, y luego nos conviertes en rehenes cuando aplaudes lanzando algún gritito. Saludas sin vergüenza a todo el mundo, “¡hola, hola!” canturreas sin cesar, y si hay hambre no pierdes un segundo en otra cosa que no sea tragar. Qué bien bailas “El patio de mi … Leer más «El primer añito…»
Sigue leyendo ->Libro de visitas y Suscripciones al Blog
Algunos de vosotros ya estáis al tanto de las muchas opciones que presenta este blog. No obstante os recuerdo un par de ellas, ubicadas en el lateral superior derecho, que quiero destacar por varios motivos:La primera de las opciones corresponde al «Li…
Sigue leyendo ->La bañocueva, un lugar de relax
Hay que tener en claro que ser padre es una gran responsabilidad, siempre queremos estar con los nuestros, el mayor tiempo posible, queremos salir, entrar, jugar y divertirnos, pero también es bueno tener nuestro espacio, ya sea en pareja o en soledad y que mejor oportunidad que aprovechar esos pocos minutos que pasamos dentro de los servicios, aunque suene extraño, raro, extravagante, a locura, realmente no me van a decir que no disfrutan de una buena ducha mientras los hijos duermen, sentir el agua caer por todo el cuerpo, fría, caliente o tibia, a gusto del cliente, es una experiencia totalmente relajante y reconfortante.
Árbore xenealóxica
A árbore precisa tamén de 3 níveis de pólas diferenciados, aínda que podan estar un chisco alternadas, en atención ao resultado final. Consideramos importante que visualice as linhas xeracionais dumha soa ollada.
Despois imprimimos as fotos sobre material ríxido (no noso caso, empregando o papel fotográfico sobre PVC). A continuación, colocamos dous “velcro” por cada foto, un na traseira da propia imaxe e un outro sobre o vinilo da parede.
E con isto rematamos a nosa árbore, coas fotografías das 3 xeracións máis próximas á Lara (primos, país-tíos e avós) ao alcance das súas mans, para que xogue a despegalas, colocalas ou mesmo trocar o lugar de cadaquén.
Árbore xenealóxica
A árbore precisa tamén de 3 níveis de pólas diferenciados, aínda que podan estar un chisco alternadas, en atención ao resultado final. Consideramos importante que visualice as linhas xeracionais dumha soa ollada.
Despois imprimimos as fotos sobre material ríxido (no noso caso, empregando o papel fotográfico sobre PVC). A continuación, colocamos dous “velcro” por cada foto, un na traseira da propia imaxe e un outro sobre o vinilo da parede.
E con isto rematamos a nosa árbore, coas fotografías das 3 xeracións máis próximas á Lara (primos, país-tíos e avós) ao alcance das súas mans, para que xogue a despegalas, colocalas ou mesmo trocar o lugar de cadaquén.
La Baticueva de los Padres
Si ustedes se fijan en Blogs de Padres se darán cuenta que “Cansancio” es una palabra muy recurrente. Estar cansado es algo que viene de la mano de los hijos.Pero eso nunca ha asustado a ningún…
[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]
Sigue leyendo ->La Baticueva de los Padres
Si ustedes se fijan en Blogs de Padres se darán cuenta que “Cansancio” es una palabra muy recurrente. Estar cansado es algo que viene de la mano de los hijos.Pero eso nunca ha asustado a ningún…
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Sigue leyendo ->Molt cuca, i de llum!
Vet aquí un dels guanys –que no danys- colaterals positius de no desherbar amb verins, sinó manualment, i amorosa. Mèrit no pas meu: tot de l’àvia. De ma mare, sí, que té l’esma de treure el gram que creix entre els lliris de grapat en grapat, fent u…
Sigue leyendo ->Molt cuca, i de llum!
Vet aquí un dels guanys –que no danys- colaterals positius de no desherbar amb verins, sinó manualment, i amorosa. Mèrit no pas meu: tot de l’àvia. De ma mare, sí, que té l’esma de treure el gram que creix entre els lliris de grapat en grapat, fent una genuflexió quasi reverencial, ella que és devota del jardinatge. Amb els guants protegint-li els dits i un coixinet sota els genolls, no té mandra de fer aquesta neteja amb precisió quasi quirúrgica, a una velocitat de vertigen –per lenta-, de poc més de dos metres quadrats per hora. La veig i em ve una mandra que em fa pensar si no seré jo més vell que ella!
I tot darrera, el seu nét – el meu fill-, que s’hi atansa bàsicament per tafanejar, més que amb cap ànim d’ajudar-la. Com els gavians i els esplugabous que segueixen els tractors, qui sap si en sortirà alguna cosa del remenament de l’àvia. Un escarabat, un caragol, una muda de serp, una reineta, una marieta o una cuca qualsevol.
I vet-la aquí, la cuca! I no pas una qualsevol, una cuca de llum!
Encara que sigui a la llum del Sol, és sens dubte una troballa brillant. Tot i que a la llum del dia, sense el glamour de la seva bioluminescència d’un groc verdós, la veritat és que aquestes bestioles són poc sexis: els mascles són com una mena de petit escarabat volador de color terra, i les femelles són aquesta mena de “cosa” articulada que hem trobat.
Costa moltíssim veure cuques de llum, avui dia. Reben per tot arreu: la nostra llum artificial –sovint excessiva i innecessària- és una competència insuperable que fa que mascles i femelles no es trobin per aparellar-se. I la proliferació de pesticides –també abusiva, massa sovint-, les enverina a elles i al seu hàbitat.
Per això trobar-ne una ha de ser motiu de doble joia: senyal que al lloc on som els verins no ho han arrasat tot, encara, i que l’arrogant lluminària humana no s’ha imposat i no ha eclipsat la humil espurna de les cuques de llum. Mèrit, en aquest cas, dels mètodes de jardinatge de l’àvia, i de la seva sana creuada contra els llums superflus que fills i néts menys estalviadors potser deixaríem encesos.
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