Está en boca de todos constantemente: decimos que tenemos estrés, que vamos estresados, que nosequé situación nos estresa… pero, ¿qué es realmente el estrés?, ¿es peligroso para la salud?, ¿cuáles son sus síntomas?, ¿y qué podemos hacer para mitigarlo? ¡Vamos a verlo! ¿Qué es el estrés? Empecemos por el principio: el estrés es la forma […]
La entrada Estrés: así te afecta y así puedes superarlo se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.
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