El auge de la niñofobia

En los últimos años ha cobrado un gran auge la “Niñofobia”, una tendencia de algunos establecimientos que prohíbe la presencia de niños. Esta intolerancia de algunos adultos con respecto al comportamiento molesto de los infantes en espacios cerrados despertó una gran polémica, porque mientras los padres los acusan de discriminar, ellos alegan que tienen derecho a la tranquilidad y a “espacios libres de niños”.

Esta semana el tema volvió a incitar el debate cuando al ilustrador español Andrés Palomino, bloguero amigo del grupo Papás Blogueros, le prohibieron la entrada a un restaurante con sus dos mellizos. Molesto con la situación, Andrés la plasmó en una viñeta que generó opiniones enfrentadas y hasta notas en los medios. Seguir leyendo

Ilustración: Andrés Palomino, Crónicas PSN
Nota completa publicada en BabyCenter el 23/05/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/que-opinas-de-la-ninofobia/

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La violencia obstétrica desde adentro

¿Alguna vez pensaste cómo fue tu parto? ¿O cómo te gustaría que fuera? En la semana mundial del parto respetado, se estrenó en Argentina el documental Parir, que busca revelar lo que sucede detrás de las puertas de las salas de parto y retratar un momento del cual se habla mucho, pero se sabe poco.

¿Qué les pasa a las mujeres en la sala de parto y qué hacen esos apresurados médicos y parteras que entran y salen a cada rato? Como papá, recuerdo ver todo desde detrás de un cristal y sentir que la mamá de mi hijo era tratada como un pedazo de carne, listo para cortar y abrir. No se nos preguntó nada, no se nos explicó nada, solo fuimos llevados a ciegas a un quirófano estéril que convirtió el acto natural del nacimiento en un acto médico (y reemplazó mi felicidad por miedo). Seguir leyendo

Nota publicada originalmente en BabyCenter en español el 16/05/2017: https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/parir-un-documental-sobre-la-violencia-obstetrica/
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¿Qué responsabilidades tienen los padrinos y las madrinas?

Por lo general, cuando una persona se convierte en padrino o madrina de un bebé se enorgullece, celebra y diez segundos después de pasada la euforia se pregunta ¿y ahora qué?, porque, si bien la religión considera a los padrinos como “educadores de la fe cristiana”, fuera del ámbito de la iglesia está poco difundido qué se supone que deben hacer para ayudar al niño y a sus padres a lo largo de los años (en algunas iglesias dan buenos cursos para padrinos y madrinas).

Muchos no reconocen la profundidad de este compromiso y piensan que ser padrino es solo figurar en la ceremonia del bautismo, pero en realidad significa formar parte de la vida y la crianza del niño en diversas formas: como apoyo a los padres, como confidente de sus ahijados, como consejero, como amigo y, principalmente, como modelo a seguir. Seguir leyendo

Nota publicada en BabyCenter el 02/05/2017: https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/8-deberes-de-los-padrinos-y-madrinas/

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¿Qué es el síndrome de Hellp?

El síndrome de Hellp es una extraña enfermedad que que se da durante el último trimestre de gestación e incluso en el postparto y que pone en riesgo la vida del bebé y de la madre.

Se la considera una variable de la preclampsia y es tan poco habitual (una de cada dos mil embarazadas lo padece), que muchas veces no lo detectan a tiempo. Seguir leyendo

Nota publicada en babyCenter en español en abril de 2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/sindrome-de-hellp-un-inesperado-peligro-del-embarazo/

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El peligro de los juguetes inteligentes

Los juguetes inteligentes son aquellos capaces de generar interacción con nuestros hijos como intercambiar frases, reproducir algo que dicen o hasta “vomitar y hacer popó” (como algunos bebotes inteligentes). Sin embargo, su atractivo está sesgado por varias desventajas, pero la principal de ellas es que recopilan información de su propietario y son considerados por muchos gobiernos como una “potencial amenaza a la seguridad de los ciudadanos”.

Incluso hace unas semanas ordenaron en Alemania que se destruya a la muñeca Mi amiga Cayla por la recolección ilegal de datos y quienes se negaran a hacerlo tendrían que pagar una multa de 25.000 euros. Seguir leyendo

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8 tips para que tu hijo se duerma temprano

A medida que los niños crecen, se resisten cada vez más y más a ir a la cama temprano. Siempre hay algo más que ver, que hacer o que compartir y de a poco van estirando las horas hasta que terminan acostándose a la hora que ellos quieren. Sin embargo, con algunos sencillos pasos podemos hacer que se acuesten temprano sin tener que recurrir a castigos o amenazas. Seguir leyendo

Nota publicada en BabyCenter en español el 21 de febrero https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/8-claves-para-dormir-a-los-ninos-temprano/
Foto: Pixabay

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8 tips para que tu hijo se duerma temprano

A medida que los niños crecen, se resisten cada vez más y más a ir a la cama temprano. Siempre hay algo más que ver, que hacer o que compartir y de a poco van estirando las horas hasta que terminan acostándose a la hora que ellos quieren. Sin embargo, con algunos sencillos pasos podemos hacer que se acuesten temprano sin tener que recurrir a castigos o amenazas. Seguir leyendo

Nota publicada en BabyCenter en español el 21 de febrero https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/8-claves-para-dormir-a-los-ninos-temprano/
Foto: Pixabay

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Cuando se impone ayuda a las mamás

¿Alguna vez te sucedió que alguien por querer ayudarte terminó perjudicándote más de lo que te ayudó? ¿Cuándo la “ayuda forzada” se convierte en imposición? Muchas mamás que recibe ayuda de sus suegras o sus propias madres, muchas veces sienten que se las obliga a adoptar prioridades que ellas no deciden.

Sienten que no son dueñas de su propia maternidad, pero como reciben tanta ayuda de la buena, deciden, o mejor dicho prefieren, dejar pasar esa ayuda que se hace sin consultar, sin ser pedida, que termina haciéndoles pasar un mal momento. Seguir leyendo

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 24/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/la-ayuda-que-no-pedimos/

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Cuando se impone ayuda a las mamás

¿Alguna vez te sucedió que alguien por querer ayudarte terminó perjudicándote más de lo que te ayudó? ¿Cuándo la “ayuda forzada” se convierte en imposición? Muchas mamás que recibe ayuda de sus suegras o sus propias madres, muchas veces sienten que se las obliga a adoptar prioridades que ellas no deciden.

Sienten que no son dueñas de su propia maternidad, pero como reciben tanta ayuda de la buena, deciden, o mejor dicho prefieren, dejar pasar esa ayuda que se hace sin consultar, sin ser pedida, que termina haciéndoles pasar un mal momento. Seguir leyendo

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 24/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/la-ayuda-que-no-pedimos/

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Un juguete que enseña a las niñas a ser mamás

Son los Ksi-meritos de la marca Distroller, que según sus fabricantes “tienen como propósito  principal ofrecer entretenimiento y diversión a los niños. Además, contribuimos a la creación de hábitos y juegos que creen una conciencia de cuidado y responsabilidad en los niños”. Incluso en su canal de Youtube una enfermera les explica a las niñas cómo están formados los Ksi-meritos y cómo cuidarlos. Seguir leyendo

¿USTEDES QUÉ OPINAN? ¿TIENEN UNO EN SU CASA?

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 21/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/ksi-merito-el-juguete-que-ensena-a-ser-mama/

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Un juguete que enseña a las niñas a ser mamás

Son los Ksi-meritos de la marca Distroller, que según sus fabricantes “tienen como propósito  principal ofrecer entretenimiento y diversión a los niños. Además, contribuimos a la creación de hábitos y juegos que creen una conciencia de cuidado y responsabilidad en los niños”. Incluso en su canal de Youtube una enfermera les explica a las niñas cómo están formados los Ksi-meritos y cómo cuidarlos. Seguir leyendo

¿USTEDES QUÉ OPINAN? ¿TIENEN UNO EN SU CASA?

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 21/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/ksi-merito-el-juguete-que-ensena-a-ser-mama/

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El padre de mi padre fue mejor abuelo que padre

Mi abuelo fue una gran guía, como seguramente le pasó a otros nietos, pero antes de ser abuelo fue padre y, aunque no me lo imaginaba en ese entonces, fue muy diferente cuando le tocó criar a mi padre.

Como abuelo era comprensivo, un gran oyente y muy paciente, pero mi papá podría tener otra opinión basándose en lo que tuvo que vivir en su infancia. Seguir leyendo

Nota completa publicada originalmente en Maternidad Fácil en julio de 2016 http://maternidadfacil.com/como-es-el-padre-de-tu-padre/

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El padre de mi padre fue mejor abuelo que padre

Mi abuelo fue una gran guía, como seguramente le pasó a otros nietos, pero antes de ser abuelo fue padre y, aunque no me lo imaginaba en ese entonces, fue muy diferente cuando le tocó criar a mi padre.

Como abuelo era comprensivo, un gran oyente y muy paciente, pero mi papá podría tener otra opinión basándose en lo que tuvo que vivir en su infancia. Seguir leyendo

Nota completa publicada originalmente en Maternidad Fácil en julio de 2016 http://maternidadfacil.com/como-es-el-padre-de-tu-padre/

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¿Soy mal padre por querer vacacionar sin mis hijos?

¿Por qué asociamos viajar sin hijos con abandonarlos? Según los expertos, es beneficioso dejarlos cuando el viaje de sus padres es aprovechado para el crecimiento emocional de la pareja, pero se recomienda no hacerlo antes de los cuatro años.


Cuando le pregunté a varias parejas cómo se sintieron en sus vacaciones sin hijos, todos admitieron que después de comprobar que los niños la estaban pasando genial en sus casas, pudieron relajarse porque no tenían que preocuparse de horarios por unos días, ni de la comida o de regañar a nadie. Le dedicaron todo su tiempo a descansar, porque para eso son las vacaciones. Pudieron reconectarse como pareja y no solo como padres y recordaron muchas cosas que les hacían bien antes de tener hijos: Ir a bailar, ir al casino, ver el amanecer en la playa, etc. Seguir leyendo

Nota completa publicada en BabyCenter el 10/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/vacaciones-sin-hijos-y-sin-culpa/

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¿Soy mal padre por querer vacacionar sin mis hijos?

¿Por qué asociamos viajar sin hijos con abandonarlos? Según los expertos, es beneficioso dejarlos cuando el viaje de sus padres es aprovechado para el crecimiento emocional de la pareja, pero se recomienda no hacerlo antes de los cuatro años.


Cuando le pregunté a varias parejas cómo se sintieron en sus vacaciones sin hijos, todos admitieron que después de comprobar que los niños la estaban pasando genial en sus casas, pudieron relajarse porque no tenían que preocuparse de horarios por unos días, ni de la comida o de regañar a nadie. Le dedicaron todo su tiempo a descansar, porque para eso son las vacaciones. Pudieron reconectarse como pareja y no solo como padres y recordaron muchas cosas que les hacían bien antes de tener hijos: Ir a bailar, ir al casino, ver el amanecer en la playa, etc. Seguir leyendo

Nota completa publicada en BabyCenter el 10/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/vacaciones-sin-hijos-y-sin-culpa/

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10 frases incoherentes de las mamás

Son como frases prefabricadas que reflotamos de nuestra infancia de tanto haberlas escuchado, pero que sintácticamente no tienen sentido y confunden a los niños. Se contradicen en casi todos los casos, pero cuando las decimos no lo notamos. Seguir leyendo

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 14/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/10-frases-que-nunca-pensaste-repetir-como-madrepadre/

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10 frases incoherentes de las mamás

Son como frases prefabricadas que reflotamos de nuestra infancia de tanto haberlas escuchado, pero que sintácticamente no tienen sentido y confunden a los niños. Se contradicen en casi todos los casos, pero cuando las decimos no lo notamos. Seguir leyendo

Nota publicada originalmente en BabyCenter en Español el 14/01/2017 https://espanol.babycenter.com/blog/mamas/10-frases-que-nunca-pensaste-repetir-como-madrepadre/

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Diario: Los miedos antes de elegir la escuela

Hoy fui a anotar a mi hijo a la escuela para empezar primer grado y esperar en la fila con un montón de madres criticonas y paranoicas fue lo peor que me pasó en el mundo porque me di cuenta que yo también era un criticón paranoico.

Mientras esperábamos para completar nuestras planillas de ingreso, comenzamos a comparar escuelas y a enunciar pros y contras de cada una. Pero no solo nos basábamos en cuestiones educativas, sino que también nos nutríamos de rumores y anécdotas dudosas de “una amiga de mi amiga me contó” o “escuché por ahí”. Lo peor de todo, era que habían muchas opiniones encontradas y yo, como papá primerizo y ultra miedoso, no sabía con cuál quedarme.

“Esta escuela es buena, pero no los cuidan en el recreo”, “La 406 es grandiosa, pero las instalaciones son pésimas”, y así un sinfín de comentarios que cada vez me causaban más miedo. Ninguna era mala ni buena, eran un poco de ambas y yo quería estar seguro de lo que estaba haciendo. A cada rato me preguntaba “¿estoy haciendo lo correcto?”, “¿mi hijo me odiará si lo separo de sus compañeros?”, “¿Ese niño que le hace bullying a todos también acudirá aquí?”, “¿si salgo huyendo de la fila lo notarán?”.

Finalmente, lo anoté, seguro de que quizás no sea la mejor escuela, quizás no sea la de mejores referencias, pero sí es la más adecuada porque lo que me llevó a decantarme por ella fueron mis propias impresiones y no lo que otros “suponen”. Como padres a veces hay que dejar de escuchar lo de afuera y sentir más lo de adentro. Estoy contento con la escuela que elegí y mi hijo también, pero si nos equivocamos, seguramente no será el fin del mundo.


Imagen:  School vector designed by Freepik

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Diario: Los miedos antes de elegir la escuela

Hoy fui a anotar a mi hijo a la escuela para empezar primer grado y esperar en la fila con un montón de madres criticonas y paranoicas fue lo peor que me pasó en el mundo porque me di cuenta que yo también era un criticón paranoico.

Mientras esperábamos para completar nuestras planillas de ingreso, comenzamos a comparar escuelas y a enunciar pros y contras de cada una. Pero no solo nos basábamos en cuestiones educativas, sino que también nos nutríamos de rumores y anécdotas dudosas de “una amiga de mi amiga me contó” o “escuché por ahí”. Lo peor de todo, era que habían muchas opiniones encontradas y yo, como papá primerizo y ultra miedoso, no sabía con cuál quedarme.

“Esta escuela es buena, pero no los cuidan en el recreo”, “La 406 es grandiosa, pero las instalaciones son pésimas”, y así un sinfín de comentarios que cada vez me causaban más miedo. Ninguna era mala ni buena, eran un poco de ambas y yo quería estar seguro de lo que estaba haciendo. A cada rato me preguntaba “¿estoy haciendo lo correcto?”, “¿mi hijo me odiará si lo separo de sus compañeros?”, “¿Ese niño que le hace bullying a todos también acudirá aquí?”, “¿si salgo huyendo de la fila lo notarán?”.

Finalmente, lo anoté, seguro de que quizás no sea la mejor escuela, quizás no sea la de mejores referencias, pero sí es la más adecuada porque lo que me llevó a decantarme por ella fueron mis propias impresiones y no lo que otros “suponen”. Como padres a veces hay que dejar de escuchar lo de afuera y sentir más lo de adentro. Estoy contento con la escuela que elegí y mi hijo también, pero si nos equivocamos, seguramente no será el fin del mundo.


Imagen:  School vector designed by Freepik

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Diario: ¡El Pokémon GO ya me hartó!

Vitácora de entrenador Pokémon N°640. Volvimos a salir al parque a cazar nuevas criaturas, pero solo encontramos los mismos Pidgey y Rattata de siempre. Por un momento pensamos que había un Lapras cerca cantando, pero en realidad era una niña que lloraba porque la habían arrollado con una bicicleta. Nos metimos en los juegos infantiles persiguiendo a un Charmander, pero solo atrapamos los mocos que alguien dejó pegados en las paredes.


Ya no sé cuántos animales hay en el Pokédex ni me importa. Lo único que sé es que bajé cinco kilos llevando a mi hijo a jugar esta porquería todos los fines de semana y esa musiquita ensordecedora me hace querer arrojar el celular bien lejos. Con cada actualización de la App mi dispositivo anda más lento y ya ni puedo escuchar un audio de WhatsApp sin que se quede congelado. Mi hijo todo el tiempo me pregunta si evolucionaron sus huevos, pero lo único que sé es que se inflaron los míos. Mis testículos ya no soportan más esta cagada que me está llevando al borde de la locura. Cada vez que el niño participa en un torneo tengo que andar reviviendo con pociones del orto a unos bichitos virtuales y él me mira como si les estuviera haciendo RCP.


Todo está muy confuso. Después de años de ser un padre geek ya no sé si me gusta Pokémon. Solo sueño con un mundo libre de pelotudos que deambulan por la calle con el celular listo para que se los arrebaten y con un legendario Arceus (disponible a partir de diciembre) que haga mierda a todos los malparidos de Niantic.

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Diario: ¡El Pokémon GO ya me hartó!

Vitácora de entrenador Pokémon N°640. Volvimos a salir al parque a cazar nuevas criaturas, pero solo encontramos los mismos Pidgey y Rattata de siempre. Por un momento pensamos que había un Lapras cerca cantando, pero en realidad era una niña que lloraba porque la habían arrollado con una bicicleta. Nos metimos en los juegos infantiles persiguiendo a un Charmander, pero solo atrapamos los mocos que alguien dejó pegados en las paredes.


Ya no sé cuántos animales hay en el Pokédex ni me importa. Lo único que sé es que bajé cinco kilos llevando a mi hijo a jugar esta porquería todos los fines de semana y esa musiquita ensordecedora me hace querer arrojar el celular bien lejos. Con cada actualización de la App mi dispositivo anda más lento y ya ni puedo escuchar un audio de WhatsApp sin que se quede congelado. Mi hijo todo el tiempo me pregunta si evolucionaron sus huevos, pero lo único que sé es que se inflaron los míos. Mis testículos ya no soportan más esta cagada que me está llevando al borde de la locura. Cada vez que el niño participa en un torneo tengo que andar reviviendo con pociones del orto a unos bichitos virtuales y él me mira como si les estuviera haciendo RCP.


Todo está muy confuso. Después de años de ser un padre geek ya no sé si me gusta Pokémon. Solo sueño con un mundo libre de pelotudos que deambulan por la calle con el celular listo para que se los arrebaten y con un legendario Arceus (disponible a partir de diciembre) que haga mierda a todos los malparidos de Niantic.

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#ElTemaDeLaSemana Me arrepiento de…

Hay tantas cosas que uno se arrepiente como padre, pero creo que tiene más que ver con el no saber hacer que con el dejar pasar. Son cosas que nos pasaron por falta de experiencia y que hoy en día nos hacen sentir mal porque podríamos haber hecho las cosas mejor. Sin embargo, nadie es perfecto en la crianza y menos los papás primerizos, pero no hay que asustarse, porque como hay cosas de las que uno se arrepiente, también hay cosas que nos llenan de orgullo.

Aquí va una lista de mis arrepentimientos de papá (acotada):
– Me habría gustado esforzarme más para que tenga una mejor relación con su mamá
– Que comiera más verduras (y las gomitas con forma de zanahorias no cuentan)
– Que maneje tan bien la sintaxis y los adjetivos, porque me argumenta tan bien sus caprichos que me dan ganas de felicitarlo (si se hace abogado o político no se si me voy a sentir orgulloso o apenado)
– Que a los 5 años prefiera ver El Señor de los Anillos a Pepa Pig (al volverlo un friki creció de golpe)
– Que a la 7up o Sprite le diga Coca Blanca porque para mi era más fácil explicárselo así cuando tenía dos, pero ahora cuando lo dice la gente piensa que habla de algún tipo de droga o pastilla alucinógena.
– Que sepa los nombres de todos los Robin que tuvo Batman, pero que no sepa los nombres de los héroes patrios.
– Que tenga tanta cultura friki y de la moda que no me deja combinar una camiseta de DC con un pantalón de Marvel.
– Que en la plaza o el jardín de infantes vea con ojos de resignado como todos los niños están con su madre y él siempre con papá (no lo admite, pero a veces creo que se siente diferente)
– Que le diga “buenas noches” a la tablet antes que a mí.
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#ElTemaDeLaSemana Me arrepiento de…

Hay tantas cosas que uno se arrepiente como padre, pero creo que tiene más que ver con el no saber hacer que con el dejar pasar. Son cosas que nos pasaron por falta de experiencia y que hoy en día nos hacen sentir mal porque podríamos haber hecho las cosas mejor. Sin embargo, nadie es perfecto en la crianza y menos los papás primerizos, pero no hay que asustarse, porque como hay cosas de las que uno se arrepiente, también hay cosas que nos llenan de orgullo.

Aquí va una lista de mis arrepentimientos de papá (acotada):
– Me habría gustado esforzarme más para que tenga una mejor relación con su mamá
– Que comiera más verduras (y las gomitas con forma de zanahorias no cuentan)
– Que maneje tan bien la sintaxis y los adjetivos, porque me argumenta tan bien sus caprichos que me dan ganas de felicitarlo (si se hace abogado o político no se si me voy a sentir orgulloso o apenado)
– Que a los 5 años prefiera ver El Señor de los Anillos a Pepa Pig (al volverlo un friki creció de golpe)
– Que a la 7up o Sprite le diga Coca Blanca porque para mi era más fácil explicárselo así cuando tenía dos, pero ahora cuando lo dice la gente piensa que habla de algún tipo de droga o pastilla alucinógena.
– Que sepa los nombres de todos los Robin que tuvo Batman, pero que no sepa los nombres de los héroes patrios.
– Que tenga tanta cultura friki y de la moda que no me deja combinar una camiseta de DC con un pantalón de Marvel.
– Que en la plaza o el jardín de infantes vea con ojos de resignado como todos los niños están con su madre y él siempre con papá (no lo admite, pero a veces creo que se siente diferente)
– Que le diga “buenas noches” a la tablet antes que a mí.
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¡Yo quiero tener un varón!

Lo primero que hacen los hombres cuando se enteran de que van a ser padres es comprarle al bebé una camiseta de su equipo favorito. No les importa no saber todavía el sexo, porque, a pesar de lo que digan, anhelan un varón. Pero, ¿por qué esa diferencia con las mujeres? ¿por qué se enloquecen tanto con un niño? La respuesta es simple: EGO. Seguir leyendo


Nota publicada originalmente en BabyCenter en diciembre de 2015: http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/el-imaginario-del-hijo-varon/
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¡Yo quiero tener un varón!

Lo primero que hacen los hombres cuando se enteran de que van a ser padres es comprarle al bebé una camiseta de su equipo favorito. No les importa no saber todavía el sexo, porque, a pesar de lo que digan, anhelan un varón. Pero, ¿por qué esa diferencia con las mujeres? ¿por qué se enloquecen tanto con un niño? La respuesta es simple: EGO. Seguir leyendo


Nota publicada originalmente en BabyCenter en diciembre de 2015: http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/el-imaginario-del-hijo-varon/
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Errores típicos de papás primerizos

Los papás primerizos son una especie de mecánico improvisado que pretende fingir frente al mundo que sabe lo que hace, pero que si no tiene cuidado puede causar un accidente grave. Somos miedosos, impulsivos, atolondrados, caprichosos y, a veces, sobreprotectores. Seguir leyendo


Nota publicada originalmente en BabyCenter en diciembre de 2015: http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/15-errores-de-papas-primerizos/
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Errores típicos de papás primerizos

Los papás primerizos son una especie de mecánico improvisado que pretende fingir frente al mundo que sabe lo que hace, pero que si no tiene cuidado puede causar un accidente grave. Somos miedosos, impulsivos, atolondrados, caprichosos y, a veces, sobreprotectores. Seguir leyendo


Nota publicada originalmente en BabyCenter en diciembre de 2015: http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/15-errores-de-papas-primerizos/
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