Autor: asolers

Síndrome de Munchaussen Síndrome de Munchaussen por poderes Se ha objetivado en los estudios realizados en estos pacientes, historial de anormalidad en el sistema nervioso central hasta en un 40% de los casos (epilepsia, traumatismo craneoencefálico previo, o hallazgos anormales en el electroencefalograma). Así mismo, las investigaciones actuales han señalado que los «mentirosos patológicos» tienen mayor proporción de sustancia blanca prefrontal comparado con las personas que no mienten y también se ha observado disfunción hemitalámica decrecha. Una variante de la mitomanía es el llamado síndrome de que finalmente acaban siendo descubiertas y generando desconfianza entre quienes le rodean, incapaces de discernir cuándo dice la verdad y cuándo miente.

La entrada Mentiras compulsivas: mitomanía o pseudología fantástica se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Esta es una pregunta que muchas familias con nenas y nenes pequeños se hacen: ¿qué podemos hacer para ayudarles a hablar?, ¿cómo favorecer el desarrollo del lenguaje? Esta semana vamos a repasar algunas recomendaciones muy prácticas para ayudarles desde bien pequeñitos. Vamos a verlo. Lo primero que debemos tener en cuenta es que si queremos […]

La entrada Desarrollo del lenguaje de 1 a 3 años: cómo estimularlo se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

A veces nos planteamos si estamos compartiendo nuestra vida con la persona adecuada o si nuestra relación es una relación sana. Sin embargo, ¿sabríamos decir por qué una relación lo es? Esta semana analizaremos cuáles son las principales características que nos indican que una relación es sana. El contenido de este guión lo ha desarrollado […]

La entrada Así es una relación sana de pareja se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Los recién nacidos vienen a este mundo pequeños, inmaduros y frágiles. Totalmente dependientes de los adultos para sobrevivir. No pueden hablar, andar, o alimentarse por sí mismos, no pueden ni cambiar de postura o sostener el peso de su cabeza… Pero hay algo que saben hacer muy bien: llorar. ¿Porque por qué motivos lloran los […]

La entrada ¿Por qué llora los bebés? El cólico del lactante se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

La pereza es una sensación que todos conocemos: sabemos que tenemos que hacer algo, o que quizá nos convendría hacerlo, pero nos cuesta ponernos en acción. Como consecuencia, aplazamos esa decisión de ponernos manos a la obra y entramos en un modo de “ahorro de energía”. Como con todo, el grado es importante. No es […]

La entrada Claves para vencer la pereza se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Las emociones nos acompañan a todos cada día; pueden ser emociones agradables que nos encantaría sentir a todas horas, o emociones desagradables que desearíamos no tener. El caso es que están ahí, y las emociones y su control (o mejor dicho su regulación) forman parte de la mayoría de los procesos terapéuticos. ¿Qué son y […]

La entrada Las emociones y la regulación emocional se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Hay algunas personas que odian ser el centro de atención, también hay otras que no soportan pasar desapercibidos, y la mayoría estamos en algún punto intermedio entre esos dos extremos. No nos gusta pasar totalmente desapercibidos, pero tampoco nos apasiona ser el centro de todo. Pero, por suerte para algunos y desgracia para otros, ¿sabéis […]

La entrada Nadie se fija en ti se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Todos buscamos a veces un cambio de hábitos. Pero nadie hace con hábitos, ni buenos ni malos. Todos los hábitos son adquiridos o, mejor dicho, desarrollados. Y si hay algo sobre lo que trabajamos con mucha frecuencia los psicólogos son, precisamente los hábitos. De hecho, gran parte de nuestro trabajo pasa por ahí, por ayudar […]

La entrada Cambio de hábitos: dejar los malos hábitos y tener hábitos saludables se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

¡Estamos de enhorabuena! Os presetamos «Tengo un nudo en la barriga: un cuento sobre la ansiedad infantil» Nuestro cuarto libro es un álbum ilustrado para que los niños puedan identificar la ansiedad y pedir ayuda. La ansiedad infantil cada vez es más frecuente. Todos tenemos sentimientos que nos paralizan. A veces los notamos en la cabeza, […]

La entrada Tengo un nudo en la barriga: un cuento sobre la ansiedad infantil se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Algo que tenemos en común la mayoría de profesionales sanitarios es que lo más importante que hacemos es tratar con personas. Llámalos pacientes, clientes, usuarios… da igual, el caso es que trabajamos con personas. Son el destino final de nuestras acciones, nuestro material de trabajo. Y eso, el trabajar con personas, implica una serie de […]

La entrada Empatía y comunicación en las profesiones sanitarias se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Yo no bebo alcohol, tampoco fumo, lo de los juegos de azar ni me va ni me viene, y el resto de drogas, ya ni te cuento… Pero eso sí, a mi el café ¡que no me lo toquen! El del desayuno, el de llegar al trabajo, el de media mañana, el de después de […]

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Hay personas que viven atrapadas en un bucle de pensamientos obsesivos que les llevan a hacer conductas de todo tipo. Comprobar muchas más veces de lo razonable si han cerrado la puerta de casa o el gas, tener que pulsar los interruptores un número determinado de veces, repetir una palabra cada vez que ven o […]

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Esta duda es un clásico de la maternidad, la paternidad y la crianza. ¿Cómo gestionar los conflictos entre niños pequeños cuando están compitiendo por un recurso limitado? O, dicho de otro modo: ¿le hago bajar del columpio si se quiere subir otro niño?, ¿qué pasa si su prima no comparte los juguetes con ella? A […]

La entrada Enseñar a compartir los juguetes: qué, cómo, cuándo y con quién compartimos se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Era febrero de 2020 y la gente estaba súper alarmada con nosequé virus que había en China. Los chinos, que son unos exagerados, venga a construir hospitales a correprisas, a ponerse mascarillas hasta para salir a la calle y a encerrarse en casa. Luego fueron los italianos, pero aquí eso no podía pasar. Nosotros no […]

La entrada Lo posible y lo probable: aprende esta importante diferencia se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Cada vez va siendo más evidente la importancia de la salud mental y el papel que profesionales como psicólogos, psiquiatras o trabajadores sociales tienen para ayudarnos en momentos de crisis. Pero no solo eso; necesitamos profesionales, desde luego, pero sobre todo lo que necesitamos son unas condiciones de vida dignas que no produzcan tal nivel […]

La entrada Precariedad social, laboral y salud mental se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Lobos veganos, villanos torpes, monstruos miedosos… no sé vosotros, pero yo, la verdad, estoy un poco cansado del modo en que estamos edulcorando las historias que les contamos a los niños. Y esta moda de mostrar historias súper positivas, educativas y saludables, desprovistas de cualquier elemento que pueda incomodar (pero también divertir) a los niños, […]

La entrada Lobos veganos e infancias edulcoradas se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Algunas personas se preguntan cuánto debería durar la lactancia materna. De hecho es algo que nos preguntan a veces, por lo general no las madres, sino otras personas del entorno que consideran que la lactancia materna ya está durando demasiado. Quizá sea el padre, la suegra, educadoras, profesoras o amigos de la familia que ven […]

La entrada Cuánto debería durar la lactancia materna se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Estamos ya todos bastante cansados de la pandemia. Llevamos dos años de restricciones, y aunque la situación ahora sea claramente mejor que antes, también nos pilla ya muy hasta las narices. Estamos cansados de restricciones, de limitaciones, de normas… y muy especialmente de las normas absurdas. Porque, estaréis conmigo que hay normas y normas… y […]

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A muchos padres les preocupa bastante la ansiedad que experimentan sus hijos cuando tienen que separarse de ellos. Cuando les dejamos en la guarde, con los abuelos o con alguna cuidadora, no es extraño que lo pasen muy mal tanto los peques como los padres y las madres… ¿qué deberíamos saber sobre la ansiedad de […]

La entrada Ansiedad de separación: causas, síntomas y cómo ayudarles se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Algo que veo con cierta frecuencia en consulta, y es un tema que sale una y otra vez con los pacientes, es el de pedir ayuda. Por mal que estemos, por mala que sea la racha en la que nos encontremos, nos resistimos a mostrarlo a los demás. Como si tener problemas o estar mal […]

La entrada Aprende a pedir ayuda cuando estás mal se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Hoy empezaré con una batallita relacionada con eso de ayudar en casa… Hace algunos años bajé al supermercado con mis hijos mayores a comprar algunas cosas. En la cola para pagar, unas señoras mayores me vieron con ellos, me alabaron la proeza, y concluyeron que los hombres de hoy en día ayudamos mucho a nuestras […]

La entrada Por qué cada vez vemos hombres ayudan con las tareas de casa se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Según diferentes investigaciones, en base a la forma en la que nos relacionamos con nuestros hijos se podría clasificar a los padres y madres en tres categorías posibles: es lo que se conoce como estilos parentales. Y lo más interesante es que, en función de qué categoría estemos, esto puede tener unos efectos bastante importantes en […]

La entrada Estilos parentales: así afectan a los hijos los distintos tipos de padres se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

La generación millennial NO ayuda en casa, según un estudio pionero en el que por primera vez se compara las nuevas generaciones con las anteriores en la implicación de las tareas del hogar ¿»Ayudamos» en las tareas del hogar? ¿o las «compartimos»? Ambos son términos con los cuales muchas personas se identifican al referirse a […]

La entrada ¿Las tareas del hogar se les dan mejor a las mujeres? – Estudio de Ariel y el Centro de Psicología Alberto Soler se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Hoy os traemos un vídeo especial, no es una píldora al uso como cada semana, sino una entrevista, un formato diferente al que estamos acostumbrados y que estamos convencidos de que os gustará mucho 😉 Hoy tenemos con nosotros a Mateo Guardaroni. Él tiene 27 años y está diagnosticado de esquizofrenia desde los 17. Desde […]

La entrada Esquizofrenia en primera persona: entrevista a Mateo Guardaroni se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Cuando pensamos en estrés habitualmente solemos hacerlo teniendo en mente a las personas adultas y los problemas que habitualmente podemos tener los ya creciditos. O como mucho podemos bajar hasta la adolescencia y pensar en los pobres chavales, preparándose para las pruebas de acceso a la universidad o lidiando con problemas típicos de su edad. […]

La entrada Estrés infantil: causas, síntomas y soluciones al estrés en niños se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Hoy traigo un tema muy desagradable. De estos que te ponen un nudo en la garganta que hace que cueste hasta hablar, pero es necesario hablarlo… El pasado 25 de noviembre fue el día internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres. Aunque haya quien aún se empeñe en decir que la violencia no […]

La entrada Violencia sexual contra mujeres y niñas en España se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Todas las personas hemos pasado en un momento u otro por un proceso de duelo; y quienes no lo hayan pasado, lo acabarán pasando. Un ser querido, nuestra mascota, una amistad, una relación de pareja o incluso un trabajo. Cuando perdemos algo que queremos atravesamos un proceso de duelo que suele consistir en una serie […]

La entrada Las 5 fases del duelo de Kübler-Ross se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Espero que a estas alturas ya vayamos teniendo claro que las pantallas no son muy recomendables para los niños pequeños. Al menos los que nos seguís habitualmente, creo que me habréis escuchado hablar del tema más de una vez. Poco a poco madres y padres vamos entendiendo el problema y tratando de cumplir las recomendaciones, […]

La entrada Pantallas en las escuelas: ¿demasiadas y demasiado pronto? se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Embarazo, parto y postparto son momentos muy delicados en la vida de las mujeres y sus familias. Y todo lo que hagamos las personas que les acompañamos, quedará grabado a fuego, para bien o para mal. Hay madres relatan el momento de su parto como si de una violación se tratara, y lo pueden llegar […]

La entrada Violencia obstétrica: 2 de cada 3 mujeres la han sufrido se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.

Ahora estamos todos ya un poco hasta las narices de todo lo que tiene que ver con el teletrabajo, videoconferencias, seminarios on line y todo lo que nos recuerde a la época más dura de la pandemia. Pero a pesar de ello ha habido recursos que han sido de mucha utilidad para evitar que el […]

La entrada Efectividad y limitaciones de la terapia on line se publicó primero en Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online.