Monster consejos – I –

Eco eco
E quando arribo a casa eco nescafe capuccino!!

Va… la primera broma sin gracia, para no perder la costumbre…

Están las Monsterhigh, las bebidas Monster, y a partir ahora los Monsterconsejos. 
Sección que no sé si se repetirá, ya que dependerá de mi paciencia (poca), mi tiempo libre (poco) y mis ganas de escribir lo que me apetece (eso siempre).


Monsterconsejo 1

No poner a tu hijo encima de una roomba o similar. Esto es un robot aspirador de esos que van solos.

Por qué? Te puedo dar varias razones, pero para simplificar, serán dos:

– Se va a hostiar. Fijo. A no ser que lo pongas encima cuando tenga 10 años, que entonces la hostia te la tendrían que dar a ti por inútil. 
Además de caerse al suelo, ya que lo pondrás cuando es pequeño (recuérdalo), le va a pillar manía a la dichosa maquinita y no la vas a poder utilizar. Consecuencia: te va a tocar a volver a pasar el aspirador, la mopa, la escoba o limpiar el suelo a lengüetazos.
– La máquina en cuestión vale una pasta, por lo que mejor no jugar con la integridad económica (la del niño debería importarte más, pero allá cada uno).

Monsterconsejo 2

Sabes las bolsas de plástico esas de Leroy Merlin que son grandes, verdad? Sí, ésas, las que te dan cuando compras una jabonera y por no llevarla en la mano te dan una bolsa que es más grande que tu habitación.
Pues… no metas al niño en la bolsa y te pienses que es la jabonera!
Como quedaría muy feo decir que en nuestra casa se ha hecho, pues no lo digo. Eso sí, al niño le encanta ir a comprar. No sé si tendrá algo que ver…

Monsterconsejo 3

Los borrachos, los niños y los leggins no engañan, así que… ojo cuidao! Cuidado con la ropa interior que te pones, pero sobre todo con lo que dices que no quieres que se sepa, o lo que le enseñas ya que en la intimidad es gracioso.
Es decir… Bajarle los pantalones del pijama a un miembro adulto de tu familia y empezar a menear las carnes, pues oye, es gracioso (humor absurdo, eso sí), pero claro… si te lo hace a ti en medio de la calle o cuando están tus suegros en casa, no te mosquees ni le eches bronca. Ha sido culpa tuya!


Sigue leyendo ->

Monster consejos – I –

Eco eco
E quando arribo a casa eco nescafe capuccino!!

Va… la primera broma sin gracia, para no perder la costumbre…

Están las Monsterhigh, las bebidas Monster, y a partir ahora los Monsterconsejos. 
Sección que no sé si se repetirá, ya que dependerá de mi paciencia (poca), mi tiempo libre (poco) y mis ganas de escribir lo que me apetece (eso siempre).


Monsterconsejo 1

No poner a tu hijo encima de una roomba o similar. Esto es un robot aspirador de esos que van solos.

Por qué? Te puedo dar varias razones, pero para simplificar, serán dos:

– Se va a hostiar. Fijo. A no ser que lo pongas encima cuando tenga 10 años, que entonces la hostia te la tendrían que dar a ti por inútil. 
Además de caerse al suelo, ya que lo pondrás cuando es pequeño (recuérdalo), le va a pillar manía a la dichosa maquinita y no la vas a poder utilizar. Consecuencia: te va a tocar a volver a pasar el aspirador, la mopa, la escoba o limpiar el suelo a lengüetazos.
– La máquina en cuestión vale una pasta, por lo que mejor no jugar con la integridad económica (la del niño debería importarte más, pero allá cada uno).

Monsterconsejo 2

Sabes las bolsas de plástico esas de Leroy Merlin que son grandes, verdad? Sí, ésas, las que te dan cuando compras una jabonera y por no llevarla en la mano te dan una bolsa que es más grande que tu habitación.
Pues… no metas al niño en la bolsa y te pienses que es la jabonera!
Como quedaría muy feo decir que en nuestra casa se ha hecho, pues no lo digo. Eso sí, al niño le encanta ir a comprar. No sé si tendrá algo que ver…

Monsterconsejo 3

Los borrachos, los niños y los leggins no engañan, así que… ojo cuidao! Cuidado con la ropa interior que te pones, pero sobre todo con lo que dices que no quieres que se sepa, o lo que le enseñas ya que en la intimidad es gracioso.
Es decir… Bajarle los pantalones del pijama a un miembro adulto de tu familia y empezar a menear las carnes, pues oye, es gracioso (humor absurdo, eso sí), pero claro… si te lo hace a ti en medio de la calle o cuando están tus suegros en casa, no te mosquees ni le eches bronca. Ha sido culpa tuya!


Sigue leyendo ->

Los días pasan despacio hasta la llegada de Little D. II

15 de Abril, Little D. sigue a la expectativa…empiezo a pensar que el Muy se está planteando interrumpir la final de Copa del Rey solo por el hecho de cobrar protagonismo. Pues me niego, que ya sabéis que little Ana me debe un mundial y no estoy dispuesto a hacer más concesiones. Si se le ocurre nacer mañana me voy a cenar a la hora del partido y le digo a Ele que han tardado mucho en servirme el bocata.

En el curro he vuelto a pasar por debajo del futbolín, y sí, de nuevo era Fran mi compadre. He tenido que mentalizarle a gritos diciéndole que visualice la moqueta durante el resto de partidos… y oigan, que ha funcionado porque no hemos regresado a los bajos fondos de la sala de descanso. Por cierto, mi colega de despacho, el señor García, ha tenido el gusto de ofrecernos 4 temas de Antonio Molina al grito previo, en cada uno de ellos, de «esta copla es la leche». Me he venido arriba y le he hecho los coros del Soy Minero.

En las noticias leo que un fugitivo se convirtió en director de un museo y luego robó 370.000 euros. Un servidor, que pertenece al mundo de los RR.HH., cuando lee noticias como esta piensa más en el que realizó la selección de personal que en la noticia en si misma.

Y para cerrar el día os diré que little Ana me ha pedido jugar a Frozen y he realizado una dignísima actuación por mucho que la Muy y su madre negasen con la cabeza gacha tras cada una de mis interpretaciones. No saben apreciar mi arte, eso es así.

Sigue leyendo ->

Los días pasan despacio hasta la llegada de Little D. II

15 de Abril, Little D. sigue a la expectativa…empiezo a pensar que el Muy se está planteando interrumpir la final de Copa del Rey solo por el hecho de cobrar protagonismo. Pues me niego, que ya sabéis que little Ana me debe un mundial y no estoy dispuesto a hacer más concesiones. Si se le ocurre nacer mañana me voy a cenar a la hora del partido y le digo a Ele que han tardado mucho en servirme el bocata.

En el curro he vuelto a pasar por debajo del futbolín, y sí, de nuevo era Fran mi compadre. He tenido que mentalizarle a gritos diciéndole que visualice la moqueta durante el resto de partidos… y oigan, que ha funcionado porque no hemos regresado a los bajos fondos de la sala de descanso. Por cierto, mi colega de despacho, el señor García, ha tenido el gusto de ofrecernos 4 temas de Antonio Molina al grito previo, en cada uno de ellos, de «esta copla es la leche». Me he venido arriba y le he hecho los coros del Soy Minero.

En las noticias leo que un fugitivo se convirtió en director de un museo y luego robó 370.000 euros. Un servidor, que pertenece al mundo de los RR.HH., cuando lee noticias como esta piensa más en el que realizó la selección de personal que en la noticia en si misma.

Y para cerrar el día os diré que little Ana me ha pedido jugar a Frozen y he realizado una dignísima actuación por mucho que la Muy y su madre negasen con la cabeza gacha tras cada una de mis interpretaciones. No saben apreciar mi arte, eso es así.

Sigue leyendo ->

Los días pasan despacio hasta la llegada de little D.

14 de Abril, en teoría hoy es el día previsto para que little D. entre en escena, pero como todo lo bueno parece que se va a hacer esperar. Este es como su padre, un tipejo que se hace de rogar. Di que si hijo, tenemos que acostumbrar a las niñas a que somos nosotros quienes marcamos el paso.

Por otro lado el día laboral ha sido extraño, parecido a los que son víspera de vacaciones. Aprovecho para ir cerrando papeleo y tareas antes de que el «bichejo» de una nueva vuelta de tuerca a nuestras vidas y haga que me ausente por un par de semanas. El nuevo futbolín de la sala de descanso me va a echar de menos y yo a él. Eso si, hoy he estrenado los bajos del futbolín…culpa de Fran que desde que tenemos este nuevo entretenimiento no se ha ido a casa sin pasar por debajo…

En las noticias de hoy leo que han encontrado un vibrador en el estomago de un bacalao. Lo más llamativo es que éste se encontraba en funcionamiento en el momento de la captura del pescado. Cuando nací yo no existían los bacalaos…algo estamos haciendo mal, eso es así.

He sorprendido a little Ana limpiándose las gafas con la tela del pijama, le he dicho que sea la última vez que madura sin mi permiso.

Sigue leyendo ->

Los días pasan despacio hasta la llegada de little D.

14 de Abril, en teoría hoy es el día previsto para que little D. entre en escena, pero como todo lo bueno parece que se va a hacer esperar. Este es como su padre, un tipejo que se hace de rogar. Di que si hijo, tenemos que acostumbrar a las niñas a que somos nosotros quienes marcamos el paso.

Por otro lado el día laboral ha sido extraño, parecido a los que son víspera de vacaciones. Aprovecho para ir cerrando papeleo y tareas antes de que el «bichejo» de una nueva vuelta de tuerca a nuestras vidas y haga que me ausente por un par de semanas. El nuevo futbolín de la sala de descanso me va a echar de menos y yo a él. Eso si, hoy he estrenado los bajos del futbolín…culpa de Fran que desde que tenemos este nuevo entretenimiento no se ha ido a casa sin pasar por debajo…

En las noticias de hoy leo que han encontrado un vibrador en el estomago de un bacalao. Lo más llamativo es que éste se encontraba en funcionamiento en el momento de la captura del pescado. Cuando nací yo no existían los bacalaos…algo estamos haciendo mal, eso es así.

He sorprendido a little Ana limpiándose las gafas con la tela del pijama, le he dicho que sea la última vez que madura sin mi permiso.

Sigue leyendo ->

Estiramientos globales de la colunma para la meditación.

Durante la práctica de la meditación y sobre todo cuando no hacemos ejercicios de conciencia y de relajación. En el cuerpo surgen dolores, molestias en forma de contracturas, pinchazos en nuestra espalda, hombros, caderas, etc… Dichas molestias hay que observarlas en un contexto global. Posturas corporales repetidas (caso de enfermedad profesional), conductas viciadas de aspectos emocionales-afectivos no resueltos y que son productores de estrés, falta de descanso, mala alimentación, poca movilidad en las articulaciones, etc.

En muchas ocasiones lo que existe es una falta de relajación global lo que implica al cuerpo directamente Siendo este la pantalla donde se reflejan estos desajustes mentales. Aquí aparecen en forma de acortamientos musculares y posteriormente compensaciones articulares y de movimiento que a la larga si no se cuidan y no se ponen remedio nos generarán lesiones que nos imposibiliten estar sentados cómodamente y sin dolor lo que nos dificultara en avanzar en la meditación del silencio o de la contemplación.

Hace unos años conocí a Jorge Ramón, un refutado Osteópata, practicante de Yoga y habitual en las formaciones de Profesores de Yoga de mi escuela. Él nos presentó sus propias teorías sobre la cadenas musculares y nos enseñó ejercicios para poder estirar de manera global el cuerpo. Esto lo utilizo frecuentemente en las clases de Yoga. Ya que aunque no son posturas propiamente de Yoga si se basa en nuestro estado global y establece una unión de cuerpo y mente. Y a veces las personas que llegan a mis clases no tienen la estructura física necesaria para realizar posturas propiamente de Yoga por lo que suelo utilizar estos estiramientos que Jorge Ramón ha denominado «Estiramientos de cadenas musculares».

Aquí os presento algunas de ellas que podemos practicar cuando nos encontremos con una espalda sobrecargada. dolorida y contracturada.

 Con piernas flexionadas y los pies apoyados en la pared, extiende los brazos a ambos lados de la cabeza, trata de hacerlos crecer a la vez que vacías el torax.

Para trabajar esta posición , es importante que permanezcas lo más cerca posible de la pared (sin que el sacro llegue a despegarse del suelo). Las piernas permanecen flexionadas,

Seguidamente separa todo lo que puedas los pies y haz lo mismo con las rodillas. Permanece ahí unos minutos y respeta tus límites, En esta posición, tienes la oportunidad de favorecer que la respiración descienda hacia el bajo vientre y el periné.

Para deshacer, hazlo cuidadosamente. Junta las piernas y mantente unos instantes así antes de incorporarte.

Para tomar posición: sentado/a junto a la pared, las piernas están flexionadas y las manos están detrás del suelo. Seguidamente, al mismo tiempo que llevas la espalda al suelo, las piernas se apoyan en la pared, de manera que el tronco quede alienado y perpendicular a ella.

A continuación tomaremos otros detalles:

Toma la cabeza en tus manos y desplázala un poquito, como queriendo hacer «la nuca larga».
Seguidamente estira un poco los pies hacia ti, al mismo tiempo que tratas de mantener las dos plantas en el mismo plano.


A la vez, trata de dirigir suavemente los isquiones hacia el suelo, todo ello vigilando que las rodillas no se salgan de su eje.

Tras realizar esos ajustes podrás comprobar si la distancia a la pared es la adecuada. La idea es que cada cual esté lo más cerca posible de la pared sin que haya excesiva tensión y que el hueso sacro no esté levantado.

Permanece unos minutos en esta posición , expulsando el aire por la boca , sin acelerar el ritmo de respiración, como prolongando un suspiro, haciendo descender las costillas. En este caso los brazos descansan próximos al suelo.

Para salir de esta posición :

En primer lugar flexiona las piernas y descansa unos instantes de esta manera.

A continuación gírate de lado con mucho cuidado y separándote de la pared descansa también ahí unos instantes.

Después reanuda el movimiento conscientemente, puedes aprovechar para de bostezar y desperezarte tranquilamente.

Espero que los practiquéis y disfrutéis de sus beneficios.

Fuente:

Esta información ha sido tomada del Libro de Jorge Ramón, «Estiramientos de Cadenas Musculares», de los sucesivos cursos de formación que tomé en la escuela de Yoga y de mi propia experiencia.

Namasté.

Sigue leyendo ->

Estiramientos globales de la colunma para la meditación.

Durante la práctica de la meditación y sobre todo cuando no hacemos ejercicios de conciencia y de relajación. En el cuerpo surgen dolores, molestias en forma de contracturas, pinchazos en nuestra espalda, hombros, caderas, etc… Dichas molestias hay que observarlas en un contexto global. Posturas corporales repetidas (caso de enfermedad profesional), conductas viciadas de aspectos emocionales-afectivos no resueltos y que son productores de estrés, falta de descanso, mala alimentación, poca movilidad en las articulaciones, etc.

En muchas ocasiones lo que existe es una falta de relajación global lo que implica al cuerpo directamente Siendo este la pantalla donde se reflejan estos desajustes mentales. Aquí aparecen en forma de acortamientos musculares y posteriormente compensaciones articulares y de movimiento que a la larga si no se cuidan y no se ponen remedio nos generarán lesiones que nos imposibiliten estar sentados cómodamente y sin dolor lo que nos dificultara en avanzar en la meditación del silencio o de la contemplación.

Hace unos años conocí a Jorge Ramón, un refutado Osteópata, practicante de Yoga y habitual en las formaciones de Profesores de Yoga de mi escuela. Él nos presentó sus propias teorías sobre la cadenas musculares y nos enseñó ejercicios para poder estirar de manera global el cuerpo. Esto lo utilizo frecuentemente en las clases de Yoga. Ya que aunque no son posturas propiamente de Yoga si se basa en nuestro estado global y establece una unión de cuerpo y mente. Y a veces las personas que llegan a mis clases no tienen la estructura física necesaria para realizar posturas propiamente de Yoga por lo que suelo utilizar estos estiramientos que Jorge Ramón ha denominado «Estiramientos de cadenas musculares».

Aquí os presento algunas de ellas que podemos practicar cuando nos encontremos con una espalda sobrecargada. dolorida y contracturada.

 Con piernas flexionadas y los pies apoyados en la pared, extiende los brazos a ambos lados de la cabeza, trata de hacerlos crecer a la vez que vacías el torax.

Para trabajar esta posición , es importante que permanezcas lo más cerca posible de la pared (sin que el sacro llegue a despegarse del suelo). Las piernas permanecen flexionadas,

Seguidamente separa todo lo que puedas los pies y haz lo mismo con las rodillas. Permanece ahí unos minutos y respeta tus límites, En esta posición, tienes la oportunidad de favorecer que la respiración descienda hacia el bajo vientre y el periné.

Para deshacer, hazlo cuidadosamente. Junta las piernas y mantente unos instantes así antes de incorporarte.

Para tomar posición: sentado/a junto a la pared, las piernas están flexionadas y las manos están detrás del suelo. Seguidamente, al mismo tiempo que llevas la espalda al suelo, las piernas se apoyan en la pared, de manera que el tronco quede alienado y perpendicular a ella.

A continuación tomaremos otros detalles:

Toma la cabeza en tus manos y desplázala un poquito, como queriendo hacer «la nuca larga».
Seguidamente estira un poco los pies hacia ti, al mismo tiempo que tratas de mantener las dos plantas en el mismo plano.


A la vez, trata de dirigir suavemente los isquiones hacia el suelo, todo ello vigilando que las rodillas no se salgan de su eje.

Tras realizar esos ajustes podrás comprobar si la distancia a la pared es la adecuada. La idea es que cada cual esté lo más cerca posible de la pared sin que haya excesiva tensión y que el hueso sacro no esté levantado.

Permanece unos minutos en esta posición , expulsando el aire por la boca , sin acelerar el ritmo de respiración, como prolongando un suspiro, haciendo descender las costillas. En este caso los brazos descansan próximos al suelo.

Para salir de esta posición :

En primer lugar flexiona las piernas y descansa unos instantes de esta manera.

A continuación gírate de lado con mucho cuidado y separándote de la pared descansa también ahí unos instantes.

Después reanuda el movimiento conscientemente, puedes aprovechar para de bostezar y desperezarte tranquilamente.

Espero que los practiquéis y disfrutéis de sus beneficios.

Fuente:

Esta información ha sido tomada del Libro de Jorge Ramón, «Estiramientos de Cadenas Musculares», de los sucesivos cursos de formación que tomé en la escuela de Yoga y de mi propia experiencia.

Namasté.

Sigue leyendo ->

Cocina oriental: Sopa madres lactantes (sopa de carpín)

Madres lactantes, si alguna está preocupada porque cree que necesita estimular la producción de leche materna… ¡No os perdáis este vídeo! Esta sopa es un “debe” en la alimentación de las madres lactantes chinas. En el canal de Cocina Oriental by Roger Vicente encontraréis auténticas joyas culinarias para vuestro recetario. ¡Disfrutadlo! Yo ya me he suscrito al … Sigue leyendo

Sigue leyendo ->

SOPAS FRIAS Gazpacho de aguacate y tomates verdes

Tiempo: 15 minutos

Ingredientes para 6 personas:

2 aguacates

1 k de tomates verdes

1 diente de ajo

1 dl de aceite de oliva

1/2 dl de vinagre de Jerez

sal

Preparación

1. Pelar y trocear el aguacate y el tomate verde.Triturarlo con el resto de ingredientes y sazonarlo.

2. Colarlo en un chino y enfriarlo durante 2 horas. Servirlo con un chorrito de aceite de oliva Virgen Extra por encima.

Observaciones

Versión rápida:; Utilizar una base de guacamole comprado y mezclarlo con gazpacho, para darle la textura untuosa del aguacate.

Nuestro truco:; Recomendamos usar tomates Raf.

Conservación

2 días en nevera.
Sigue leyendo ->

SOPAS FRIAS Gazpacho de aguacate y tomates verdes

Tiempo: 15 minutos

Ingredientes para 6 personas:

2 aguacates

1 k de tomates verdes

1 diente de ajo

1 dl de aceite de oliva

1/2 dl de vinagre de Jerez

sal

Preparación

1. Pelar y trocear el aguacate y el tomate verde.Triturarlo con el resto de ingredientes y sazonarlo.

2. Colarlo en un chino y enfriarlo durante 2 horas. Servirlo con un chorrito de aceite de oliva Virgen Extra por encima.

Observaciones

Versión rápida:; Utilizar una base de guacamole comprado y mezclarlo con gazpacho, para darle la textura untuosa del aguacate.

Nuestro truco:; Recomendamos usar tomates Raf.

Conservación

2 días en nevera.
Sigue leyendo ->

No nos pidáis ser Facebook..

Con Marabico es ya el segundo proyecto empresarial que sacamos adelante, y son ya muchos los cursos recibidos por parte de instituciones, empresas y expertos.
La formación siempre es buena y es un proceso que nunca se acaba afortunadamente, ya que siempre hay algo sobre lo que aprender. Todo ello sin despreciar los contactos y experiencias que se dan en torno a cualquier curso por el hecho de juntarse personas con trayectorias muy diversas.
Es por ello que no vengo a criticar los cursos y la formación, sino el enfoque que muchas veces se da de una palabra muy de moda...emprender
En España hasta no hace muchos años, el objetivo de la mayoría de la población se dirigía más hacia un puesto remunerado para toda la vida que a montar ideas y proyectos. El propio sistema se creó en esta dirección, favoreciendo injustamente un modo de vida insostenible para el sistema económico en el que vivimos. Llega la demonizada crisis, y todo son críticas a sistemas pasados. Como en todo ni tanto ni tan poco, en la equidad está la clave.
Con esta situación se nos dice que la solución está en los ciudadanos y se anima a emprender a todo el mundo, y como suele ocurrir surgen cual champiñones, ayudas, cursos, expertos, departamentos…todos con la bandera del EMPRENDER como la gran solución. En la mayor parte de los casos dando palos de ciego en tanto que ayudas sin sentido, y viejas normas como las cotizaciones de los autónomos se dan de bruces los unos con los otros.
Y lo peor no es eso, sino que sea por el desconocimiento o por la poca formación de los dirigentes se nos plantea a los Facebook de turno como el ideal y objetivo del emprendimiento. Señores, seamos claros, emprender es duro, hipotecas tu vida y lo normal si pones todo de tu parte y te asesoras bien es que si la desgracia no te toca con su varita mágica puedas poco a poco sacar adelante tu proyecto y tener la satisfacción de haberlo conseguido. Pero seguirás con preocupaciones y problemas por» los restos».
Los google, facebook, whatsapp y demás están ahí, y por supuesto han sabido estar, pero no podemos hacerlos referentes para nadie ya que son verdaderos monstruos, que si bien se formaron afortunadamente desde la base, han vuelto a ser los mecenas (en este caso los del siglo XXI) los que los han alzado al lugar que están por intereses económicos como todo en este sistema.
Todo es posible, y es de agradecer que así sea, pero los emprendedores que mueven todo esto, son realmente panaderos, productores ecológicos, bares, empresas de limpieza..y un largo etc que en ningún caso pretenden ser treintañeros visionarios y multimillonarios, aunque sí mejorar cada día y lograr su propia felicidad.
Por supuesto que es bueno aprender del grande y aplicarlo a tu realidad, pero sin olvidar que muchas veces aprenderemos más del «chico», de ese que también hace equilibrios para llegar a fin de mes y tiene ideas muy buenas que analizar y aplicarnos..
En fin…Que no nos pidáis ser Facebook porque dejaremos de ser nosotros.

Sigue leyendo ->

No nos pidáis ser Facebook..

Con Marabico es ya el segundo proyecto empresarial que sacamos adelante, y son ya muchos los cursos recibidos por parte de instituciones, empresas y expertos.
La formación siempre es buena y es un proceso que nunca se acaba afortunadamente, ya que siempre hay algo sobre lo que aprender. Todo ello sin despreciar los contactos y experiencias que se dan en torno a cualquier curso por el hecho de juntarse personas con trayectorias muy diversas.
Es por ello que no vengo a criticar los cursos y la formación, sino el enfoque que muchas veces se da de una palabra muy de moda...emprender
En España hasta no hace muchos años, el objetivo de la mayoría de la población se dirigía más hacia un puesto remunerado para toda la vida que a montar ideas y proyectos. El propio sistema se creó en esta dirección, favoreciendo injustamente un modo de vida insostenible para el sistema económico en el que vivimos. Llega la demonizada crisis, y todo son críticas a sistemas pasados. Como en todo ni tanto ni tan poco, en la equidad está la clave.
Con esta situación se nos dice que la solución está en los ciudadanos y se anima a emprender a todo el mundo, y como suele ocurrir surgen cual champiñones, ayudas, cursos, expertos, departamentos…todos con la bandera del EMPRENDER como la gran solución. En la mayor parte de los casos dando palos de ciego en tanto que ayudas sin sentido, y viejas normas como las cotizaciones de los autónomos se dan de bruces los unos con los otros.
Y lo peor no es eso, sino que sea por el desconocimiento o por la poca formación de los dirigentes se nos plantea a los Facebook de turno como el ideal y objetivo del emprendimiento. Señores, seamos claros, emprender es duro, hipotecas tu vida y lo normal si pones todo de tu parte y te asesoras bien es que si la desgracia no te toca con su varita mágica puedas poco a poco sacar adelante tu proyecto y tener la satisfacción de haberlo conseguido. Pero seguirás con preocupaciones y problemas por» los restos».
Los google, facebook, whatsapp y demás están ahí, y por supuesto han sabido estar, pero no podemos hacerlos referentes para nadie ya que son verdaderos monstruos, que si bien se formaron afortunadamente desde la base, han vuelto a ser los mecenas (en este caso los del siglo XXI) los que los han alzado al lugar que están por intereses económicos como todo en este sistema.
Todo es posible, y es de agradecer que así sea, pero los emprendedores que mueven todo esto, son realmente panaderos, productores ecológicos, bares, empresas de limpieza..y un largo etc que en ningún caso pretenden ser treintañeros visionarios y multimillonarios, aunque sí mejorar cada día y lograr su propia felicidad.
Por supuesto que es bueno aprender del grande y aplicarlo a tu realidad, pero sin olvidar que muchas veces aprenderemos más del «chico», de ese que también hace equilibrios para llegar a fin de mes y tiene ideas muy buenas que analizar y aplicarnos..
En fin…Que no nos pidáis ser Facebook porque dejaremos de ser nosotros.

Sigue leyendo ->

Benvido, Miguel

Adoitaba dicer que sería avó antes que pai naquelas conversas [ás veces incómodas] nas que semella por momentos que o interese do interlocutor radica máis en impacientarte que en preocuparse por ti.Pois ben, en certo modo non estivo a cousa moi d…

Sigue leyendo ->

Horóscopo infantíl

   Aries.Tiene una energía y una curiosidad que lo impulsarán a hablar y caminar muy pronto, así que no se le podrá quitar ojo en ningún momento. Les gusta ser el centro de atención y necesitan demostración de cariño constante. No es rencoroso aunque tiene mal genio. Es un líder nato y amigo de sus amigos.

   Tauro.Cariñoso, dulce y mimoso. De carácter sereno, no necesita ser el centro de atención y es posible que no se sienta cómodo bajo la mirada de un gran grupo de gente. Les encantan los dulces. Como buen tauro son testarudos y muy trabajadores. Le interesan las disciplinas artísticas y posee una gran sensibilidad.

    Géminis.Es uno de los signos más inteligentes del zodíaco. Su curiosidad le hará empezar a caminar muy pronto y buscará los espacios abiertos que le aporten muchos estímulos y alimenten sus ansias de saber. Necesita actividad y exige mucha atención. Le encanta aprender. Es alegre y amigo de sus amigos.

    Cáncer.Son niños muy sensibles y alegres, aunque con frecuentes cambios de humor. Necesitan mucho cariño, tanto darlo como recibirlo. Tienen el instinto protector muy desarrollado. Posee una personalidad independiente e individualista, además de una gran imaginación. Siente mucho apego por su familia, sus amigos y sus juguetes.

     Leo.Alegre y divertido, siempre buscará ser el centro de atención. Es un niño muy carismático, con tendencia al liderazgo. Necesita la aprobación en todo lo que hace y no acepta muy bien las críticas. Es independiente y  necesita mucha libertad. Es sociable, valiente y decidido.

      Virgo.Los niños Virgo son sensibles e inteligentes. Ordenados y con tendencia a la racionalidad. Pese a estas cualidades son niños de naturaleza tímida. Son disciplinados y perfeccionistas, aptitudes que le irán muy bien en la escuela. Es de carácter apacible y amigo de sus amigos.

      Libra.Son dulces y sociables. Con su sonrisa conquistará a grandes y pequeños. Tiende a buscar el equilibrio y no le gustan los conflictos. Destacan en la escuela por su inteligencia y capacidad lógica. Es muy curioso y su deseo de saber no tiene límites. Es imaginativo y divertido. Buen amigo de sus amigos.

      Escorpio.Escorpio todo pasión. Desde pequeño mostrará inclinación por las peleas y las actividades donde descargar toda su fuerza y conseguir salir victorioso. Su personalidad es fuerte y su mente brillante. Posee un gran magnetismo. Es sincero y transparente. Puede parecer distante, pero es un amigo leal y fiel.

     Sagitario. Su alegría se contagia todos. Tiene un gran sentido del humor. Es inquieto y aventurero. Es el preguntón del zodiaco, juntan su energía y su curiosidad y pueden llegar a ser agotadores. En los estudios se distrae con facilidad y no es muy constante, pero le salva su inteligencia. Necesita una manera dinámica de aprender.

horoscopo niños capricornio 
    Capricornio.Es un niño muy maduro. Tiene claro lo que quiere desde pequeño y no se le ve dudar. Intentará siempre lograr sus objetivos. Son organizados y con rutinas muy marcadas. Sabe cuidar a sus amigos. En la escuela será trabajador y buen estudiante. Tímido pero decidido.

 

    Acuario.Es el rebelde del zodiaco. Inteligente y de una curiosidad insaciable, aprende a gran velocidad. Necesitas nuevos estímulos para no caer en el aburrimiento. Es de carácter variable e inconstante. Es original y creativo tanto en el arte como en las ciencias. Son lógicos y prácticos. Es independiente, sociable, divertido y alegre.

    Piscis.Viven en su mundo de fantasía, pero a la vez son sensatos. Siguen su propia lógica y comoen y duermen cuando quieren. Son intuitivos y sensibles. Se sienten cómodos en la naturaleza. Tienen grandes aptitudes para las artes, música, pintura… Son originales divertidos y grandes amigos.
Sigue leyendo ->

Horóscopo infantíl

   Aries.Tiene una energía y una curiosidad que lo impulsarán a hablar y caminar muy pronto, así que no se le podrá quitar ojo en ningún momento. Les gusta ser el centro de atención y necesitan demostración de cariño constante. No es rencoroso aunque tiene mal genio. Es un líder nato y amigo de sus amigos.

   Tauro.Cariñoso, dulce y mimoso. De carácter sereno, no necesita ser el centro de atención y es posible que no se sienta cómodo bajo la mirada de un gran grupo de gente. Les encantan los dulces. Como buen tauro son testarudos y muy trabajadores. Le interesan las disciplinas artísticas y posee una gran sensibilidad.

    Géminis.Es uno de los signos más inteligentes del zodíaco. Su curiosidad le hará empezar a caminar muy pronto y buscará los espacios abiertos que le aporten muchos estímulos y alimenten sus ansias de saber. Necesita actividad y exige mucha atención. Le encanta aprender. Es alegre y amigo de sus amigos.

    Cáncer.Son niños muy sensibles y alegres, aunque con frecuentes cambios de humor. Necesitan mucho cariño, tanto darlo como recibirlo. Tienen el instinto protector muy desarrollado. Posee una personalidad independiente e individualista, además de una gran imaginación. Siente mucho apego por su familia, sus amigos y sus juguetes.

     Leo.Alegre y divertido, siempre buscará ser el centro de atención. Es un niño muy carismático, con tendencia al liderazgo. Necesita la aprobación en todo lo que hace y no acepta muy bien las críticas. Es independiente y  necesita mucha libertad. Es sociable, valiente y decidido.

      Virgo.Los niños Virgo son sensibles e inteligentes. Ordenados y con tendencia a la racionalidad. Pese a estas cualidades son niños de naturaleza tímida. Son disciplinados y perfeccionistas, aptitudes que le irán muy bien en la escuela. Es de carácter apacible y amigo de sus amigos.

      Libra.Son dulces y sociables. Con su sonrisa conquistará a grandes y pequeños. Tiende a buscar el equilibrio y no le gustan los conflictos. Destacan en la escuela por su inteligencia y capacidad lógica. Es muy curioso y su deseo de saber no tiene límites. Es imaginativo y divertido. Buen amigo de sus amigos.

      Escorpio.Escorpio todo pasión. Desde pequeño mostrará inclinación por las peleas y las actividades donde descargar toda su fuerza y conseguir salir victorioso. Su personalidad es fuerte y su mente brillante. Posee un gran magnetismo. Es sincero y transparente. Puede parecer distante, pero es un amigo leal y fiel.

     Sagitario. Su alegría se contagia todos. Tiene un gran sentido del humor. Es inquieto y aventurero. Es el preguntón del zodiaco, juntan su energía y su curiosidad y pueden llegar a ser agotadores. En los estudios se distrae con facilidad y no es muy constante, pero le salva su inteligencia. Necesita una manera dinámica de aprender.

horoscopo niños capricornio 
    Capricornio.Es un niño muy maduro. Tiene claro lo que quiere desde pequeño y no se le ve dudar. Intentará siempre lograr sus objetivos. Son organizados y con rutinas muy marcadas. Sabe cuidar a sus amigos. En la escuela será trabajador y buen estudiante. Tímido pero decidido.

 

    Acuario.Es el rebelde del zodiaco. Inteligente y de una curiosidad insaciable, aprende a gran velocidad. Necesitas nuevos estímulos para no caer en el aburrimiento. Es de carácter variable e inconstante. Es original y creativo tanto en el arte como en las ciencias. Son lógicos y prácticos. Es independiente, sociable, divertido y alegre.

    Piscis.Viven en su mundo de fantasía, pero a la vez son sensatos. Siguen su propia lógica y comoen y duermen cuando quieren. Son intuitivos y sensibles. Se sienten cómodos en la naturaleza. Tienen grandes aptitudes para las artes, música, pintura… Son originales divertidos y grandes amigos.
Sigue leyendo ->

Ningún oso es mimoso y no olvides que soy un niño

Resulta que cuando nos ponemos a hablar de niños, se nos cruzan tres cables en la cabeza y comenzamos a imaginar cosas que no son. Por ejemplo, los niños dejan de serlo para ser llamados peques, pitufinos, o cualquier otra tontería… pero con cariño, claro
Navegando por internet me encuentro un cd para niños que fue producido por Fito Páez, Carlos Villavicencio y Daniel Grinbank en 1991 que se llama “Piojos y Piojitos”. Muy listos en elegir el nombre. Seguramente la versión para adultos se llamará “Ladilla y Ladillones”. Musicalmente debe ser buenisimo, pero han sido muy bobos al elegir el nombre. Ningún niño es un piojo. Ni con cariño.
Disculpen pero tuve que hacer una pausa. En búsqueda de inspiración veo que en un foro de yahoo hay una persona que pide ayuda para ponerle un nombre a un jardín de infantes. Lean las propuestas de la primer respuesta del foro:  «Patito Coleton», «Rayito de Sol», «Mil Rayitas», «Castillito», «Pimpollito», «Pulgarcito». No se puede ser más bobo.
La segunda respuesta fue más atrevida. “Oso mimoso” dijo una persona que en su vida se ha encontrado con un oso frente a frente. En caso de una escuela para adultos, se podría proponer “el oso peligroso”, por lo menos también rima. 
Porque nos ponemos asi? es que los niños no se merecen un nombre de jardín de infantes que entiendan, que les represente. Qué es eso de “pimpollito”? si me vas a decir una metáfora, mejor te lo ahorras. Y eso de mil rayitas? que es? un traje de preso acaso. Dejense de… crear.
Nombres de flores, de árboles o de  animales de su propio entorno natural, pueden ser una opción. Nombres propios que representen personas o lugares con un legado histórico o cultural. Es que los niños merecen ser tratados como niños. No es tan difícil.
No se, me da cosa que la “tortuga viajera” se moleste con esto. Es a favor de la fantasía de los niños. No la nuestra.
Sigue leyendo ->

Ningún oso es mimoso y no olvides que soy un niño

Resulta que cuando nos ponemos a hablar de niños, se nos cruzan tres cables en la cabeza y comenzamos a imaginar cosas que no son. Por ejemplo, los niños dejan de serlo para ser llamados peques, pitufinos, o cualquier otra tontería… pero con cariño, claro
Navegando por internet me encuentro un cd para niños que fue producido por Fito Páez, Carlos Villavicencio y Daniel Grinbank en 1991 que se llama “Piojos y Piojitos”. Muy listos en elegir el nombre. Seguramente la versión para adultos se llamará “Ladilla y Ladillones”. Musicalmente debe ser buenisimo, pero han sido muy bobos al elegir el nombre. Ningún niño es un piojo. Ni con cariño.
Disculpen pero tuve que hacer una pausa. En búsqueda de inspiración veo que en un foro de yahoo hay una persona que pide ayuda para ponerle un nombre a un jardín de infantes. Lean las propuestas de la primer respuesta del foro:  «Patito Coleton», «Rayito de Sol», «Mil Rayitas», «Castillito», «Pimpollito», «Pulgarcito». No se puede ser más bobo.
La segunda respuesta fue más atrevida. “Oso mimoso” dijo una persona que en su vida se ha encontrado con un oso frente a frente. En caso de una escuela para adultos, se podría proponer “el oso peligroso”, por lo menos también rima. 
Porque nos ponemos asi? es que los niños no se merecen un nombre de jardín de infantes que entiendan, que les represente. Qué es eso de “pimpollito”? si me vas a decir una metáfora, mejor te lo ahorras. Y eso de mil rayitas? que es? un traje de preso acaso. Dejense de… crear.
Nombres de flores, de árboles o de  animales de su propio entorno natural, pueden ser una opción. Nombres propios que representen personas o lugares con un legado histórico o cultural. Es que los niños merecen ser tratados como niños. No es tan difícil.
No se, me da cosa que la “tortuga viajera” se moleste con esto. Es a favor de la fantasía de los niños. No la nuestra.
Sigue leyendo ->

Aprende a jugar con tu hijo

Aprende a jugar con tu hijo

Para el desarrollo de tu hijo es muy importante que aprendas a jugar con él. Te explicamos cuáles son las distintas etapas del juego y cómo interaccionar con él en cada una de ellas.

En las charlas pedagógicas «Juguetes para jugar y educar», organizadas por Imaginarium el pasado 27 de octubre en Madrid, un equipo de pedagogas explicó cómo seleccionar los juguetes ideales para cada niño según su edad. Te resumimos las recomendaciones de las expertas en educación infantil Elizabeth Fodor y Montserrat Morán y la colaboradora de Educación Sin Fronteras, Imma Marín.

Debes tener presente que el trabajo del niño consiste en jugar y que no importa tanto el juguete en sí, como el modo que tiene el niño de jugar con él. Por ese motivo, es importante explicarle al pequeño cómo debe jugar con cada juguete. Éste tiene una misión muy significativa: enseñar al niño lo que es la vida (sentir, pensar y hacer).

Los padres debéis ser conscientes de que los juguetes sirven para educar y divertir, no para distraer. No dejes a tu pequeño sólo con los juguetes; interviene y juega con él. Según los expertos, los padres deberían dedicar media hora al día a jugar con sus hijos.

EXPERIMENTACIÓN SENSORIOMOTORA (desde los 3 años)

El conocimiento del niño se desarrolla a través de los sentidos. Eso ya no cambia con la edad. El niño aprende a conocer y amar las cosas. La curiosidad se fundamente como motor del aprendizaje. Con la ayuda de un adulto, el niño aprende más porque se da respuesta a sus inquietudes. El papel del adulto también es muy importante para reconocer los logros del pequeño, que asocia el reconocimiento a la culminación del aprendizaje.

EL JUEGO SIMBÓLICO (a partir de los 3 años)

A partir de los 3 años, el niño toma consciencia de ser un ser autónomo y único. Es la época de los porqués, de la cabezonería y de la repetición de gestos. En ese momento aparece el juego simbólico, que permite al niño expresar sus sentimientos, sus vivencias y sus miedos. Es también cuando el pequeño desarroll​a la capacidad de transformación: cualquier cosa puede ser lo que imagina.

CONSTRUCCIONES (de 3 a 5 años)

Es el gran momento para los juegos que implican movimiento y para las construcciones. En este período, el límite del juego está en la imaginación y no en el juguete. Incluso es posible jugar sin juguetes.

JUEGOS DE REGLAS (hasta los 8 años)

Los niños quieren jugar con los padres. Si se han creado hábitos de juego desde la infancia, eso podrá proseguir como una vía abierta de diálogo familiar porque el juego crea complicidad y rompe jerarquías. No olvides que el juego es una capacidad y necesidad de la persona a cualquier edad.
Sigue leyendo ->

Aprende a jugar con tu hijo

Aprende a jugar con tu hijo

Para el desarrollo de tu hijo es muy importante que aprendas a jugar con él. Te explicamos cuáles son las distintas etapas del juego y cómo interaccionar con él en cada una de ellas.

En las charlas pedagógicas «Juguetes para jugar y educar», organizadas por Imaginarium el pasado 27 de octubre en Madrid, un equipo de pedagogas explicó cómo seleccionar los juguetes ideales para cada niño según su edad. Te resumimos las recomendaciones de las expertas en educación infantil Elizabeth Fodor y Montserrat Morán y la colaboradora de Educación Sin Fronteras, Imma Marín.

Debes tener presente que el trabajo del niño consiste en jugar y que no importa tanto el juguete en sí, como el modo que tiene el niño de jugar con él. Por ese motivo, es importante explicarle al pequeño cómo debe jugar con cada juguete. Éste tiene una misión muy significativa: enseñar al niño lo que es la vida (sentir, pensar y hacer).

Los padres debéis ser conscientes de que los juguetes sirven para educar y divertir, no para distraer. No dejes a tu pequeño sólo con los juguetes; interviene y juega con él. Según los expertos, los padres deberían dedicar media hora al día a jugar con sus hijos.

EXPERIMENTACIÓN SENSORIOMOTORA (desde los 3 años)

El conocimiento del niño se desarrolla a través de los sentidos. Eso ya no cambia con la edad. El niño aprende a conocer y amar las cosas. La curiosidad se fundamente como motor del aprendizaje. Con la ayuda de un adulto, el niño aprende más porque se da respuesta a sus inquietudes. El papel del adulto también es muy importante para reconocer los logros del pequeño, que asocia el reconocimiento a la culminación del aprendizaje.

EL JUEGO SIMBÓLICO (a partir de los 3 años)

A partir de los 3 años, el niño toma consciencia de ser un ser autónomo y único. Es la época de los porqués, de la cabezonería y de la repetición de gestos. En ese momento aparece el juego simbólico, que permite al niño expresar sus sentimientos, sus vivencias y sus miedos. Es también cuando el pequeño desarroll​a la capacidad de transformación: cualquier cosa puede ser lo que imagina.

CONSTRUCCIONES (de 3 a 5 años)

Es el gran momento para los juegos que implican movimiento y para las construcciones. En este período, el límite del juego está en la imaginación y no en el juguete. Incluso es posible jugar sin juguetes.

JUEGOS DE REGLAS (hasta los 8 años)

Los niños quieren jugar con los padres. Si se han creado hábitos de juego desde la infancia, eso podrá proseguir como una vía abierta de diálogo familiar porque el juego crea complicidad y rompe jerarquías. No olvides que el juego es una capacidad y necesidad de la persona a cualquier edad.
Sigue leyendo ->